Сообщение от Кэт-ти:
природой заложено, мужчины лучше сохраняются.

просто мужчины меньше секасом занимаются...меньше сил и энергии на ЭТО тратят - да, лучше и дольше сохраняются [Ответ]

Сообщение от escalante:
просто мужчины меньше секасом занимаются...меньше сил и энергии на ЭТО тратят - да, лучше и дольше сохраняются

сил мужчины тратят на несколько порядков больше, но то, что занимаются сексом меньше, это правда... [Ответ]

Сообщение от Кэт-ти:
тортики нельзя и до тренировок.

никто и не говорит, что можно. [Ответ]

Я говорю. Можно. [Ответ]

Дрон лапа [Ответ]

посидев неделю на моно-диете, скинула три кг
особенно сложно дался первый день.... [Ответ]

>тортики нельзя и до тренировок

Смотря сколько. Если целый торт в одну персону уплетать, то да. [Ответ]

я где-то читала, что можно себя побаловать и кусочком тортика, но до 12 дня [Ответ]

но лучше не кусочком, а целым
после ужина
с чйком с сахаром [Ответ]

Сладкоежки как алкоголики, нельзя им сладкое дома держать. [Ответ]

Сообщение от K_a_t_r_i_n_A:
посидев неделю на моно-диете, скинула три кг
особенно сложно дался первый день....

что за новая мулька - моно-диета?

Сообщение от K_a_t_r_i_n_A:
я где-то читала, что можно себя побаловать и кусочком тортика, но до 12 дня

тоже слышала, что утром можно всё, усваивается на раз.

Сообщение от ;23295199:
Сладкоежки как алкоголики, нельзя им сладкое дома держать.

хорошо, что мне на сладкое пофигу. [Ответ]

Сообщение от Кэт-ти:
что за новая мулька - моно-диета?

это когда ешь что-то одно
например только тортики [Ответ]

это получается, коньяк в один день, а колу - на следующий?? [Ответ]

Karamelia, хуже! Коньяк на одной неделе, а колу на следующей. [Ответ]

борух, кошмаррр! [Ответ]

без фото и видео скучно ))
вот немного от меня )) посмотреть ..промотивироваться тоже сходить на тренировку или наоборот как тут заведено все обсудить и кости перемыть ))
мне не страшно..иммунитет )
https://instagram.com/p/6zO6lhidH-/
https://instagram.com/p/6gzkMJidO8/
https://instagram.com/p/6g0QmyidPw/
https://instagram.com/p/6j6tUkidJ0/
https://instagram.com/p/6kxu_jidL2/
https://instagram.com/p/6kxiZVidLH/
https://instagram.com/p/6wLhUoCdOv/
ну и для мальчиков )
https://instagram.com/p/6j7uEHCdLX/?...=ekaterina.vrn [Ответ]

SalonMONE, Катька Зачет! [Ответ]

Сообщение от vaport:
Катька Зачет!

Вот кончишь вперёд такой,она возьмёт и морду набьёт,будит тебе зачёт [Ответ]

Сообщение от Lexs 66:
Вот кончишь вперёд такой,она возьмёт и морду набьёт,будит тебе зачёт

Не пугай не пуганный.
Трубой сначало ее обмотаю. [Ответ]

Сообщение от vaport:
Трубой сначало ее обмотаю.

Это поможет, сто пудов [Ответ]

хоть кто-то делом занят, а не только монодиетит [Ответ]

Сообщение от Кэт-ти:
что за новая мулька - моно-диета?.

Сообщение от K_a_t_r_i_n_A:
А как вы относитесь к моно-диетам? кто-нить пробовал? к примеру моно-диета "6 лепестков", когда в определенный день можно есть только одно

это когда в первый день мы едим один продукт, во второй день - второй продукт
я себе в первый день устроила очищение - ела только варенный рис, а потом уже приступила к самой моно-диете
Изображения
  [Ответ]

K_a_t_r_i_n_A, а где коньячный день?? [Ответ]

Сообщение от Karamelia:
K_a_t_r_i_n_A, а где коньячный день??

во время диеты низзя=)


наверно в конце этой диеты - дабы отметить конец этих мучений)) [Ответ]

K_a_t_r_i_n_A, к любым диетам отношусь отрицательно (( Фигня (( временный эффект (( лучше пейте больше воды и больше ходите пешком )) толка больше будет [Ответ]

Продолжим видео спам ))
https://instagram.com/p/7N2bjECdBD/
https://instagram.com/p/7N1PX4CdO_/

Спасибо за поддержку , парни )) [Ответ]

SalonMONE, вот реально видно результат трудов,это хорошое тело.
остальные ссыкухи результаты своих трудов выкладывать. [Ответ]

Сообщение от SalonMONE:
Спасибо за поддержку , парни ))

Да не за что, Ты лучше фоток накидай [Ответ]

Сообщение от vaport:
остальные ссыкухи результаты своих трудов выкладывать.

Как ещё не обосрали, я прям удивлён, молчат пока [Ответ]

Сообщение от SalonMONE:
K_a_t_r_i_n_A, к любым диетам отношусь отрицательно (( Фигня (( временный эффект (( лучше пейте больше воды и больше ходите пешком )) толка больше будет

А почему пешком ? Бег же рекомендуют [Ответ]