Большой Воронежский Форум Mobile

Сообщение от red80:
Пр-т Труда.Ориентир-клуб "Тарантул".Оборудование США- Наутилус, многие из тренажеров видел впервые к своему стыду. Огромная раздевалка и 12 ДУШЕВЫХ!!!!!
Из ценник пока демократичный 1500/8 занятий.если брать несколько месяцев, выходит около 1200 по-моему

Зашел в этот зал вечерком. Народу вообще никого, только два тренера скучали. Зал впечатлил изобилием тренажеров и разных типов скамей для жима. Гантельная стойка странновата, во первых только до 40 кг, во вторых даже ходовые веса только по две пары, с учетом размеров зала (и предполагаемой посещаемости), будет дефицит. Аэробных тренажеров маловато будет (опять же с учетом размеров зала), 4 беговых, 4 элипса, 4 вело. Большой плюс, у каждого тренажера свой телик, с индивидуальным выбором программы, скучно не будет бегать, да и сами тренажеры удобные. Разочаровало отсутствие гардероба, придется верхнюю одежду трамбовать в шкафчике вместе с сумкой и остальной одеждой, хотя сами по себе шкафы весьма приличные. Раздевалка действительно огромная, претензий нет. Душевые - 12 штук в ряд, ни дверцы, ни занавесок, колхоз какой то. Для меня не так принципиально, а для жены это очень серьезный недостаток. Душевая лейка намертво встроена в потолок, это что получается, что хочешь - не хочешь а мой голову каждый раз (или исполняй акробатические этюды)? Не всем это придется по вкусу. Странноватое ценообразование, взял 8 или 15 тренировок, так выходить надо за месяц, обычно 40-60 дней дают, мало ли что у кого случится может, а занятия пролетят.На ресепшене не смогли дать с собой прайс, бумаги что ли жалко....
В общем почти как всегда, ввалили ОГРОМНУЮ кучу бабла в оборудование, а на недорогие мелочи сил не хватило. [Ответ]

Zero2005,
1) гантели только до 40кг - работаете с бОльшим весом?
2) не припомню залов, где имеется полностью дублированный гантельный ряд
3) 16 аэробных станков это мало?
4) по душевым -хз, если делать полноценную кабину, то получилось бы 5-6 кабин.опять скажете мало.
5)по ценам - давайте смотреть конкурентов в бизнес-сегменте, ценник получается в 2-2,5 раза ниже.Обоснованный ценник в таком зале, думаю в районе 3 тысяч в месяц
А в целом где в врн (учитывая Публику и Х-фит Платинум) по вышеобозначенным позициям ситуация лучше?
Пы.Сы.в зале не работаю, бесплатно там не занимаюсь, с хозяином не знаком [Ответ]

Сообщение от red80:
Zero2005,
1) гантели только до 40кг - работаете с бОльшим весом?
2) не припомню залов, где имеется полностью дублированный гантельный ряд
3) 16 аэробных станков это мало?
4) по душевым -хз, если делать полноценную кабину, то получилось бы 5-6 кабин.опять скажете мало.
5)по ценам - давайте смотреть конкурентов в бизнес-сегменте, ценник получается в 2-2,5 раза ниже.Обоснованный ценник в таком зале, думаю в районе 3 тысяч в месяц
А в целом где в врн (учитывая Публику и Х-фит Платинум) по вышеобозначенным позициям ситуация лучше?
Пы.Сы.в зале не работаю, бесплатно там не занимаюсь, с хозяином не знаком

1. На спину - ДА (довольно много ребят работает и с большим весом в других упражнениях, 45 кг уж точно в ходу).
2. Полностью дублировать и не надо, только ходовые, зал ведь намного больше обычного. А дублирование есть в Элефанте, Белфорте.
3. Реально мало, в зале меньшего размера приходилось стоять в очереди на беговую, ибо народ на них по часу ходит/бегает, а то и дольше. А вот элипсы не в почете. Да и не 16 их вроде а 12.
4. Полноценные и не надо делать, там очень легко сделать легкие дверцы или даже просто занавески. Будет более чем достаточно.
5. Я и не говорю, что цены дорогие. Ценник достаточно адекватный (но уж явно не в 2-3 дешевле чем у остальных, ровно такой же), но то что выходить надо за месяц.... это напрягает. [Ответ]

Сообщение от Тень от аквы:
Рядом с ВГУ есть какая нибудь качалка ? (подешевле)

Неужели нету? [Ответ]

Что скажете про Бодилайф? Как там с железом, количеством народа? [Ответ]

кто занимается или хочет начать занятия в ЮЗ районе. давайте запишемся вместе для совместных тренировок [Ответ]

Жека Тов., вечером народу не пропихнешься, утром хорошо и всем всего хватает [Ответ]

Zero2005,
1.дима гусак на спину по 95кг гантелями делал.Где ж на таких кабанов гантелями напастись? Как вариант-берем штангу и тянем к поясу не заморачиваясь
2.Какие имеешь ввиду под словом ходовые?
3.Хз.В Фаворите 3 дорожки на 500 посетителей и вопросов не возникает.....
4.Хз.Дело вкуса.мне не принципиально.Проблемы не вижу. Стандартные душевые бизнес-залов.
5.Абонемент за месяц-не напрягает, а дисциплинирует к 8 тренировкам в месяц вместо 4))))) Еще раз хотелось бы узнать,в каких залах при схожем уровне оборудования ценник такой же или ниже? [Ответ]

Кто нибудь знает в факеле в юго-западом открылась тренажерка??? [Ответ]

Тренажерный зал Аполлон. г. Воронеж, проспект труда 48 тел. 2-911-559

http://www.youtube.com/watch?v=0M6ZztvDnSQ

http://vk.com/raven99990?z=photo1352...l13521609_1912

http://vk.com/raven99990?z=photo1352...l13521609_1912 [Ответ]

Народ! Подскажите пожайлуста цены в Дельте ( Петровские бани ) , и как он вам ? [Ответ]

цены выше среднего. народу много. [Ответ]

Сообщение от StanlySP:
Подскажите пожайлуста цены в Дельте ( Петровские бани ) , и как он вам ?

Очень много народу, соответственно, не справляется вентиляция. Порой нет места в раздевалке, особенно вечером - в это время в зале не продохнуть. Утром и днем вполне хорошо. Железа для такого размера помещения вполне хватает. Атмосфера положительная. Инструкторы вполне профессиональны. Стоимость средняя по сравнению с фитнесс-клубами, но дороже, чем просто "железокачалка". Вот цены: http://gid.allvrn.ru/images/yp/firms...e_jan_2012.jpg
Последнее время больше как-то телевизионная направленность, музыку иногда плохо слышно. Это отвлекает от того, зачем, собственно, приходим в зал... [Ответ]

Подскажите, народ:
Нужна красивая подтянутая задница, худые ноги, плоский живот и, желательно, талия.
Где найти тренера-девушку, которая знает, какие мышцы и как качать (или не качать), чтобы достигнуть желаемого. А главное, может простимулировать своим примером.. [Ответ]

Можт подскажете зал в котором имеется вот такой тренажер http://www.youtube.com/watch?v=Kg6rd...eature=related Надоели лямки и мосты, хочу поработать с комфортом. [Ответ]

Сообщение от Denna:
Подскажите, народ:
Нужна красивая подтянутая задница, худые ноги, плоский живот и, желательно, талия.
Где найти тренера-девушку, которая знает, какие мышцы и как качать (или не качать), чтобы достигнуть желаемого. А главное, может простимулировать своим примером..

Вот это послушай для начала. Очень полезно. http://www.youtube.com/watch?v=cfqn4...TQjvhD9Y_f8%3D

И вот http://www.youtube.com/watch?v=H7WIP...-Z-5dZv0mvcfU= [Ответ]

Подскажите цены на абонемент в фитнес клубе "Гантеля" ? [Ответ]

Сообщение от rs6:
Вот это послушай для начала. Очень полезно. http://www.youtube.com/watch?v=cfqn4...TQjvhD9Y_f8%3D

И вот http://www.youtube.com/watch?v=H7WIP...-Z-5dZv0mvcfU=

Спасибо! очень полезное видео! И все же девушкам сложнее, т.к. забота у нас не только "похудеть", но и приобрести формы, но не перекачать. На личном опыте знаю, какой результат может получиться, если тренер не понимает, что делает:-( Поэтому присоединяюсь к просьбе: посоветуйте тренера, который умеет работать с женским телом (не обязательно это должна быть женщина). Местоположение - желательно северный. [Ответ]

Denna, Марина Бекоева - серебряная чемпионка мира по женскому бодибилдингу 2011г., тренирует в настоящее время в клубе "Апполон" на пр. Труда. Она грамотный тренер, учитывает все женские особенности фигуры, питания и физиологии. Да и сама более чем стимулирует своими результатами. [Ответ]

в ВРН есть фитнесс-клубы с не персональным абонементом? [Ответ]

есть не плохие не дорогие залы на левом берегу ?
ссылки на сайт или группу в контакте. [Ответ]

Кто знает какие цены в качалку БодиЛайфа на Гипрокаучуке??? [Ответ]

Сообщение от kradon:
Тренажерный зал Аполлон

Ну? кто уже был? Как там? [Ответ]

в кристал кто нибудь ходит ? [Ответ]

Сообщение от evgeshkinzz:
Pavel A. <Mr@K>,
Кардио-нагрузки тебе в помощь! (быстрая ходьба, бег, бассейн, эллипсоид и т.д. и т.п.). Если собираешься ходить в тренажерный зал - не рассчитывай на быстрый результат. Ты конечно же сбросишь нежелательный вес, но и мышечную массу наберешь!) Вообще, не стоит воспринимать всерьез "формулу идеального веса" (рост-100=идеальный вес). Не стремись вернуть свои 83. Для роста 189 это маловато, имхо! К примеру, поставь себе задачу где-то 94-95кг. Жирок пропадет, мышечная масса придет.

Так я и не стремлюсь к 83 вернуться) Кости тяжелые, поэтому на таком весе я вообще дрыщ))) Килограммов 90 плюс минус убдет ок при наличии определенной мышечной массы. А проблема в том, что практически весь набранный мною вес ушел в живот и это капец((( Сейчас пока занялся дома(в основном делаю сеты на пресс+роликом почуть занимаюсь, а так же отжимаюсь), а так же планирую по улочке побегать.
А не подскажете, зал Эфора, что на Ломоносова находится, какие есть отзывы/впечатления у кого? [Ответ]