Девушки, подскажите (кто-то в прошлой теме писал - не нашла), где покупаете овсяные отруби? [Ответ]

Сообщение от Berkana:
Всё-таки гормоны - великая вещь. Всё от них.

а почему, каков механизм в 2-х словах? а то у некоторых дейст-но вся еда сгорает, а у некоторых от взгляда на еду вес увеличивается, у меня с гормонами вродь нормуль, проверяла, у меня карма такая)))))


los-irina, мне то хочется есть страшно как, то вообще нос от еды ворочу.

Да, девочки, скажите отвесы 1кг в неделю есть или это у кого как? у меня пока вот 4 дня ни грамма(((((((((((( и не нарушаю. [Ответ]

Сообщение от Василька:
проверяла, у меня карма такая)))))

тогда зачем объяснять?

Я, кстати, с ужасом жду окончания ГВ, когда вообще всё в норму придет) Я ж пропаду [Ответ]

Сообщение от Василька:
Да, девочки, скажите отвесы 1кг в неделю есть или это у кого как? у меня пока вот 4 дня ни грамма(((((((((((( и не нарушаю.

Я вообще не в минусах, как на атаке ушло и все((( весы показывают одно и тоже каждое утро, решила больше не взвешиваться. Ну может раз в нед. И кд прошли и ни фига больше не уходит((( Соскакивать не буду, просто по ощущениям хорошо...вижу))) Хотя иногда хочется себя пожалеть бэдную нещасную....и это нельзя и то)))
appple, брала в карусели (на космонавтов) на стеллажах с диет продуктами. [Ответ]

Appple, тож в карусели брала(Максимир)
У меня первые 2недели по кг уходило,щас встал вес.но такое бывает на любой диете,главное не бросать!и вес дальше сдвинется [Ответ]

appple, в карусели есть. [Ответ]

Сообщение от Berkana:
тогда зачем объяснять?

в целях повышения образованности)) [Ответ]

Сообщение от Василька:
в целях повышения образованности))

Василька, аа)) Тогда за рюмкой чая всё расскажу) [Ответ]

Я вчера себе наготовила-мясо в кифире замариновала, запекла в духовке,котлетки из минтая,курицу отварила.Муж пришёл с работы(тоже мылился на мясной диете посидеть),начал пробовать мою диетическую готовку-и мясо ему фу какое,и рыбные котлеты тухлым пахнут,мне больше достанется) [Ответ]

ну и правильно, я тоже на мужа ориентировалась, но в итоге сама сижу, а он нет [Ответ]

Я на форуме дюкановском дневник девушки одной читаю, она чуть потопталась на одном месте, помандражировала, а потом как пошли у нее отвесы по 300 -500г в день. 16кг за 105дней так и скинула с нарушениями. Мне уж чет и читать ее расхотелось)))))))))))) [Ответ]

Была вчера в Карусели на Космонавтов там есть как и везде пшеничные и ржаные отруби, а не овсяные. Еще Сибирская клетчатка. Купила пшеничные, но это все же не то. [Ответ]

Яббблоко, и ты что ли толстая? Кошмар какой! [Ответ]

Я все таки заставила себя заниматься начать. Сегодня сделала джилиан похудение за 30 дней. Этот курс мне показался легче чем плоский живот. [Ответ]

Appple,пшеничные нельзя. [Ответ]

Сижу на работе, пью чай с шоколадкой))) Почитала, шоколад нервно отложила))) Не хочу овсяные отруби))) Мне кажется у меня депрессия начнется...)))
ПС каши не ела никогда. [Ответ]

Artemida, ну зачем себя мучать))) ешь шоколад! это самый прекрасный продукт на свете! [Ответ]

Artemida, тебе депрессии не надо! Ты ж отличница, не забывай
Ешь свой шоколад)) [Ответ]

Артемида, тебе то куда худеть?и так стройняшка-красотка! [Ответ]

Про дюкана вчера подробно с мамой своей изучала (она на диетах собаку съела), пришли к выводу,что атака это толчок, круиз -это привитие привычки правильного питания на всю оставшуюся жизнь, вобщем Дюкан это не диета-это правильное питание на всю оставшуюся жизнь)) отруби нужно будет есть всегда, и до конца жизни один белковый день в неделю. И не перебарщивать в крахмало- и сахаро-содержащими .
Для себя поняла,что мне по четкой схеме,с ограничениями и запретами проще питаться, чем "все можно но почуть и не на ночь". [Ответ]

))) Я не про то, что сейчас надо худеть) Если сейчас жрать все подряд, то придется.....еще как придется. Склонность у меня, если чо) [Ответ]

appple, вот такие отруби продаются, но их быстро разбирают, надо еще покопаться чтоб их найти.
Изображения
  [Ответ]

Сообщение от Василька:
appple, вот такие отруби продаются, но их быстро разбирают, надо еще покопаться чтоб их найти.

На выхах их было моооре в Карусели,мне они по вкусу очень понравились,развожу в молоке или кефире,мне прям эта диета по душе))) [Ответ]

los-irina, сегдня там было 3 пачки, с добавками [Ответ]

Василька, похоже,весь Воронежжж на Дюкане))) [Ответ]

А это не овсяные отруби, а смесь чего-то с чем-то, причем овсяные отруби на последнем месте. Их в мире вкуса много. Овсяные отруби есть в окей, но дорогучие. [Ответ]

Сообщение от rеdmаn:
Яббблоко, и ты что ли толстая? Кошмар какой!

Толстая это конечно громко сказано )))))) не паникуй

Сообщение от Анечка:
пшеничные нельзя.

хорошо, что хоть одну пачку купила

Сообщение от Василька:
вот такие отруби продаются

не было таких, но если нигде не найду заеду еще
мне вообще в Карусель крайне неудобно

теперь буду смотреть в мире вкуса и в окее
olga182, спасибо [Ответ]

Сообщение от appple:
не паникуй

Перестал. [Ответ]

olga182, там есть с пометкой натуральные, да с добавкой пшеничных отрубей, но это ничего не меняет.

appple, я читаю на форуме дневники худеющих, так вот, некоторые вообще без отрубей худели, некоторые ели то, что нашли)))) и ничего все вон Дюймовочки. Так что отруби это не главный продукт, это скорее помощник в некоторых делах)))) [Ответ]

я тут решила, что утренний кофе будет с двумя ложками сахара(ибо глкоза таки нужна). и вместо 0% безполезного кефира- стакан в день "варенец" из которого усваивается кальций. как считаете? [Ответ]