да знаем мы таких! Один не постирал,другому мама забыла положить,третьему еще чего-нибудь.)) [Ответ]

Поиграли со школой So Forca. Акробатика - супер. Броски - прелесть. Передвижения, особенно джинга, так себе. Типа, третий сорт не брак. С учетом того, что нам год, а играли с их шоу-группой, участники которой имеют не меньше пяти лет обучения, то результат достаточно хорош. Я доволен. ) [Ответ]

С января набираем новичков. Зал в районе политехнического института. 89191891878
ICQ: 588124608 [Ответ]

На циалковского зал работает ещё? [Ответ]

это не Владимир ли случайно тренер?
невысокий с длинными светлыми волосами? [Ответ]

Да, там где он преподаёт [Ответ]

Владимир не имеет отношения к ABADA
Не путайте наши группы. [Ответ]

Да, я знаю, спасибо [Ответ]

о... есть еще группа?
а кто там ведет и где? абада, говорите?
хотел бы сходить, попробовать.
У Владимра был уже... [Ответ]

Добро пожаловать. ) Как насчет пятницы? [Ответ]

В эту точно не смогу...
да и вообще мне лучше всего вторник, суббота или воскресенье...
можно четверг, но после 7 вечера... [Ответ]

После нового года по этим дням будет группа начинающих. [Ответ]

Народ!)) Сайт ABADA Россия выложил информацию о нашей группе. http://www.abadacapoeira.ru/regiony/...ormatsija.html
Правда, это повторение того, что выложено на нашей страничке в контактах. )) [Ответ]

Постараюсь зайти [Ответ]

Эй, лентяи!) Напоминаю: тренировки с 4-го января и ежедневно! До батизаду меньше трех месяцев. [Ответ]

А маленьких детей вы не набираете? [Ответ]

Может организуете тренировки в центре. Я думаю народ повалит. [Ответ]

Стараемся младше 15 не брать. А остановка "Политехнический институт" на московском проспекте достаточно близко к центру?)) Она вторая после "Заставы". [Ответ]

Можно уточнить когда занятия и где? Требования, уровень.. [Ответ]

Дружинников 8, корпус ИММИФа. В феврале каждый день, кроме субботы и воскресенья. Требования: здоровое сердце, суставы, давление. [Ответ]

Ок. А начальный уровень когда занимается и какого формата вообще занятия? [Ответ]

Да любой начальный уровень. Кто чем-то занимался, тот быстрее освоится. Кто с нуля - от упрямства зависит. А что ты имеешь ввиду под "форматом занятия"? Серьезно, не понял. [Ответ]

Имею ввиду как протекает: Разминка там полчаса, что то ещё, непосредственно занятие, беседы.... Блаблабла [Ответ]

Разминка. Да, где-то с полчасика. Она специализированная. Состоит из элементов капоэйры и между большими нагрузками паузы из растяжки. У новичков больше, у старичков меньше. Но есть элементы, которые отрабатываются на каждой тренировке. финты, эшкивы. У новичков база, в конце физуха. У старичков связки и сложные элементы. Немного рода. Работа в парах есть у всех, но если старички могут гнать секвенции, то у новичков простейшие вещи. Нужно реально изменить тело, что бы капа начала получаться. Пятница - чисто рода. [Ответ]

Схема проезда
Изображения
  [Ответ]

Круто.) А где взял эту карту? [Ответ]

С сайта ИММИФа...=) [Ответ]

moestrokir, скажи пожалуйста сейчас набор идет [Ответ]

Набор идет. Приходите. ) [Ответ]

Итак. В апреле в Москве пройдет батизаду. Приезжает мэстре Камиза. Для большинства из нас это единственный шанс пообщаться с мастером мирового уровня. В другой раз его увидят только те, кто поедет учиться в Бразилию, достигнув уровня градуаду. Он проведет учебные семинары. Плюс, еще человек пять мастеров, приехавших вместе с ним. Думайте, народ. Я даже не говорю, что батизаду проводится раз в год и упускать трока де кордас просто нельзя. Из-за Камизы я поехал бы, даже если бы пришлось взять кредит. Готовится большой праздник. Без нас он будет не полным!) [Ответ]