Сегодня просто великолепный день.

И он ещё не закончился.

Светит солнце.
Изображения
 

оккупант,

Рассказываю.
Давай дружить в STRAVA и поддерживать друг друга жирными лайками.
Там все тренировки
Достижения и фотографии.


Сегодня был второй Parkrun на Елагин острове.
В общем зачёте 104
Среди женщин 25
В своей возрастной группе 4

Кроссовки подбирали мне в лаборатории бега после тестирования стопы им 4 года.
Неубиваемые
Изображения
 

Сообщение от ЕкСЕНИЯ:
докатить до Дубовки и пешком до Маклока - отлично же)))

Погнали? :-))) До Дубовки на автобусе. Дальше - пешкодрап. :-))) Я ещё хочу пешкодрапчиком от Ракитного до Маклока...
Кажись закончилась долбанная 6-дневка на работе - надеюсь, получится вырваться...

Мышка123, мне не нравится вариант автобуса в таком формате.
Если есть вел, зачем автобус?

А когда по факту прочтения книги, ты в печали, это не надо было читать или что?

Сообщение от ЕкСЕНИЯ:
или что?

это самый шик.

Навыходоносер, не.. Лайки и фото точно не моё.
Фотография ничтожна. За 42 года я объездил всю страну, ну кроме Камчатки и Калининграда, побывал в сотне городов и массе удивительных мест.
У меня пара фотографий. Всё остальные в голове.
Эмоции нельзя архивировать.
К сожалению бег для меня закрыт. И это очень большая утрата для меня. Видя бегущего человека, я уже пятый год смотрю ему в след с завистью и тоской.

Навыходоносер, конечно выбежишь из 30, если будешь контролировать темп, каждый километр. И это реально круто.

оккупант, почему бег закрыт?


Я рассматриваю бег как большой эксперимент над собой.
Который длится пять лет.
Как меняется внутренний диалог- а это самый большой враг мой на данный момент.
Бал период когда зимой 10 км. бежала и что-то случилось, в Воронеже мне поставили диагноз, потом его отменили тут.
Но нога всё равно болела, прописали препарат для мозга, который запустил механизм сохранения ))

Наркото какая-то три дня кружило, потом привыкла.

Один хороший человек бегает давно, готовится.
Не так страшен марафон, как годы подготовки к нему.
Мы его ждали на финиш

4 часа 20 минут. У меня жопа онемела рисовать, как у него ноги не отвалились.
Это реальный человек из моего окружения, не какой-нибудь
Элиот Кепчоги.

И все три марафона 4 с половиной часа.

Он так расстроился, что решил бросить.
К нему подошёл товарищь со словами : всё ограничения в твоей голове, и доказал.

Классный дядька, он кого хочешь вдохновит.


К чему это я ? ))))

Вощем это то, что наполняет мою жизнь особым смыслом.

А в Архызе тоже дощщи?

........
Изображения
 

Сообщение от Навыходоносер:
Пейсмейкер сказал

погуглил "пейсмейкер". нашол.
Изображения
 

Кто рано встаёт тому свободные скамейки в парке
Изображения
 

А так ли полезен бег, если им чрезмерно увлекаться? Суставы спасибо не скажут после нагрузок на бетоне, асфальте и плитке.

Навыходоносер, высылай. А то до просмотра 3 дня, а у меня как всегда ничего не готово. Зато батик вышел мощь

Навыходоносер, в доме книге есть кафе?

life lover, могу выслать референс )



борух, да, но в Летнем саду кафе лучше.
Изображения
 

хочу быть модератором ПМЭФ 2022

как вам веном 2 ?

https://www.youtube.com/watch?v=Othd8W8o3t0


все кинокомпании жду окончания пандемии

кстати да гори гори моя звезда
Изображения
 

У меня купили две картины ))))) !

Фантастика

на Sothebys или Сhristies ?

провел аудит личных дел, все застряло в апреле, за лето наверстаю

Сообщение от Навыходоносер:
У меня купили две картины ))))) !

Фантастика

ну вот. стоит только начать.

life lover, у тебя пополнение в семье?))

оккупант, ага. Плюс один павлин

http://ognennoe.ru/ https://vk.com/filosof_kostroma