Сообщение от zazanoza:
Главное не моторное.

и тем более уж не отработку [Ответ]

Интересный ФАКТ:Сегодня ныряли,чувствовал дискомфорт в правом ухеНо спустя 5часов,правое ухо прошло и дискомфорт в левом ухе появился.
Это чего????????????????? [Ответ]

Оно слышет теперь? [Ответ]

Да слышит,но что то дискомфорт остался. [Ответ]

zazanoza, предлогаю проковырять сквозную дирочку и дискомфорт пропадет наверняка ))))) [Ответ]

Скорей всего вода осталась [Ответ]

Сообщение от Shmеl:
zazanoza, предлогаю проковырять сквозную дирочку и дискомфорт пропадет наверняка )))))

Дырочку где? [Ответ]

zazanoza, Отит это походу начинается., к дохтору иди. [Ответ]

Я вот примерно так и думаю. [Ответ]

С отитом тянуть нельзя. Как было написано: "отит не насморк, сам не пройдет." Сам на днях ходил к врачу по этому поводу. Выписали и капли и таблетки. [Ответ]

А как насморк не проходит? [Ответ]

На подходе новый сезон и для многих, как и мне, ныряние на глубину не сразу дается из-за продувки ушей. Поковырялся в интернете нашел несколько хороших советов по тренировке на суше.

Упражнения рекомендуются раз в сутки:
1. Повороты и наклоны головы в стороны, что способствует лучшей проходимости канала (и под водой если не удается продуть одно ухо, то надо наклонить голову в противоположную сторону).
2. Массаж козелка, ушной раковины и сосцевидных отростков (растирание сверху вниз за ушами).
3. Массаж лобных долей спинки носа и ямочек у корня носа (растирание).
4. Наклон головы вперед с вытягиванием языка, доставая кончиком языка подбородок и спокойно закинуть голову назад, в полости рта кончик языка завернуть вверх, пытаясь коснуться мягкого неба.
5. Носовое дыхание (по несколько раза глубокий медленный вдох-выдох каждой ноздрей) и зевание.
6. Имитация глотания (при определенной сноровки очень удобный и экономичный способ продуваться).
7. Вдох и выдох с закрытым ртом и носом (10 раз) или как вариант имитация глотания закрытым и открытым носом по переменно (по 5 раз).
8. Массаж барабанной перепонки (нужно зажать ушные раковины ладонями и сделать это плотно, чтобы воз дух не выходил из наружного слухового прохода; далее следует осторожно нажимать на ушные раковины повышая давление на барабанную перепонку, 10 раз с интервалом в 2-3 секунды).

Внимание! Будьте осторожны, чрезмерное усердие может вызвать повреждения и не доводите до болевых ощущений. Берегите уши! [Ответ]

Сообщение от GANsss:
На подходе новый сезон и для многих, как и мне, ныряние на глубину не сразу дается из-за продувки ушей. Поковырялся в интернете нашел несколько хороших советов по тренировке на суше.

Упражнения рекомендуются раз в сутки:
1. Повороты и наклоны головы в стороны, что способствует лучшей проходимости канала (и под водой если не удается продуть одно ухо, то надо наклонить голову в противоположную сторону).
2. Массаж козелка, ушной раковины и сосцевидных отростков (растирание сверху вниз за ушами).
3. Массаж лобных долей спинки носа и ямочек у корня носа (растирание).
4. Наклон головы вперед с вытягиванием языка, доставая кончиком языка подбородок и спокойно закинуть голову назад, в полости рта кончик языка завернуть вверх, пытаясь коснуться мягкого неба.
5. Носовое дыхание (по несколько раза глубокий медленный вдох-выдох каждой ноздрей) и зевание.
6. Имитация глотания (при определенной сноровки очень удобный и экономичный способ продуваться).
7. Вдох и выдох с закрытым ртом и носом (10 раз) или как вариант имитация глотания закрытым и открытым носом по переменно (по 5 раз).
8. Массаж барабанной перепонки (нужно зажать ушные раковины ладонями и сделать это плотно, чтобы воз дух не выходил из наружного слухового прохода; далее следует осторожно нажимать на ушные раковины повышая давление на барабанную перепонку, 10 раз с интервалом в 2-3 секунды).

Внимание! Будьте осторожны, чрезмерное усердие может вызвать повреждения и не доводите до болевых ощущений. Берегите уши!

ни в коем случае не нырять [Ответ]

Сообщение от 13alexey:
ни в коем случае не нырять

с больными ушами лучше вообще в воду не лезть [Ответ]

Сообщение от GANsss:
На подходе новый сезон и для многих, как и мне, ныряние на глубину не сразу дается из-за продувки ушей. Поковырялся в интернете нашел несколько хороших советов по тренировке на суше.

Упражнения рекомендуются раз в сутки:
1. Повороты и наклоны головы в стороны, что способствует лучшей проходимости канала (и под водой если не удается продуть одно ухо, то надо наклонить голову в противоположную сторону).
2. Массаж козелка, ушной раковины и сосцевидных отростков (растирание сверху вниз за ушами).
3. Массаж лобных долей спинки носа и ямочек у корня носа (растирание).
4. Наклон головы вперед с вытягиванием языка, доставая кончиком языка подбородок и спокойно закинуть голову назад, в полости рта кончик языка завернуть вверх, пытаясь коснуться мягкого неба.
5. Носовое дыхание (по несколько раза глубокий медленный вдох-выдох каждой ноздрей) и зевание.
6. Имитация глотания (при определенной сноровки очень удобный и экономичный способ продуваться).
7. Вдох и выдох с закрытым ртом и носом (10 раз) или как вариант имитация глотания закрытым и открытым носом по переменно (по 5 раз).
8. Массаж барабанной перепонки (нужно зажать ушные раковины ладонями и сделать это плотно, чтобы воз дух не выходил из наружного слухового прохода; далее следует осторожно нажимать на ушные раковины повышая давление на барабанную перепонку, 10 раз с интервалом в 2-3 секунды).

Внимание! Будьте осторожны, чрезмерное усердие может вызвать повреждения и не доводите до болевых ощущений. Берегите уши!

Скажи откуда инфа? [Ответ]

Сообщение от zazanoza:
Скажи откуда инфа?

по осени нашел на одном из форумов фридайверов, выписал себе на листок, тренировал зимой уши себе таким способом, недавно снова наткнулся в методичке Н.В. Молчановой (выкладывал в разделе книг), правда у нее комментарий по меньше [Ответ]

Вот чтото забеспокоили наши человеческие локаторы, а сезон на носу. Кто подскажет хорошего лора - может ктото уже обрасчался. [Ответ]

а вы там у себя в карате за ухи меньше хватайте когда деретесь)))) [Ответ]

Для того что-бы назначить адекватное лечение НАДО обязательно сделать посев мазка,сам столкнулся с такой проблемой(хоть сам и врач) флора у возбудителей бывает разная,соответственно и лечение отличается по препаратам!!!При грибковом поражении лечение длится до месяца!!!Не запускайте лечение!!! [Ответ]

covalevskij, а ты сам ЛОР? если да - можно на прием записаться? [Ответ]

Shmеl, нет,я не ЛОР. [Ответ]

Ну раз уж про ухи заговорили может кто просветит, мне тут напели такого что во время ПО столько можно ушных болезней понацеплять от простуды до грибков, ну так вот может кто защищает себя как то от этого тогда делитесь методиками ну вобще пишите кто чего знает. [Ответ]

Сообщение от Сазанчег:
Ну раз уж про ухи заговорили может кто просветит, мне тут напели такого что во время ПО столько можно ушных болезней понацеплять от простуды до грибков, ну так вот может кто защищает себя как то от этого тогда делитесь методиками ну вобще пишите кто чего знает.

По холодной осенней воде я стараюсь по возможности в уши вставлять беруши, предварительно их согрев, размяв и смазав кремом. Противно когда холодая вода проникае в ухо, потом испытываешь долго дискомфорт. [Ответ]

Да, беруши это выход.
А ещё маски есть с наушниками.
http://katrangun.prom.ua/a52123-podv...aska-dlya.html
Но если нырять на глубину, то лучше всякими мазями пользоваться, а то можно получить баротравму. [Ответ]

надо будет приобрести беруши [Ответ]

заложило нафик правое ухо, а все началось с неудачной продувки, ща поеду к лекарю может отрежет [Ответ]

посетил врача, закрыли меня))) на 5 дней воздержаться от охоты и ходить в физ кабинет на прогревание УВЧ носа и уха. сказалм легко оделался. Если заведется грибок очень проблемно вылечить. Исче сказали не надо сильно вычищать ухи. А не пора ли нам заколхозить какие фридарверсие беруши? http://www.3ton-club.ru/forum/viewtopic.php?t=101 [Ответ]

Toxa Kalach,ДА,лечение нужно комплексное и своевременное!Выздоравливай!! [Ответ]

Toxa Kalach, геоксизон в ухо перед ныром решит проблемы с бактериями, Если грибы завелись то решит проблемы Экзодерил утром и вечером по 5 капель.
Вместо крутых и дорогущих берушь народ юзает ватку обмазанную детским кремом. вот и всё.
От отита спасает ципромед три раза в день по 5 капель. [Ответ]

Сообщение от Toxa Kalach:
посетил врача, закрыли меня))) на 5 дней воздержаться от охоты и ходить в физ кабинет на прогревание УВЧ носа и уха. сказалм легко оделался. Если заведется грибок очень проблемно вылечить. Исче сказали не надо сильно вычищать ухи. А не пора ли нам заколхозить какие фридарверсие беруши? http://www.3ton-club.ru/forum/viewtopic.php?t=101

Вот тоже не плохой вариант по цене http://activizm.ru/goods/view/id/25502/tid/200 [Ответ]