Сообщение от Василька:
не хочет нам говорить, хочет одна раскрасявишная быть))))))))))))))
Она и так уже раскрасявишная,а нам вот давись мясом одним)))))))))
[Ответ]
Рыжая пантера 23:39 13.10.2012
Василька, я сама пока ниче не знаю, начало в понедельник) los-irina, кто красивишная,я что ли? да я вот такая ( ----------------------------- ) [Ответ]
Василька 23:43 13.10.2012
Сообщение от los-irina:
давись мясом одним)))))))))
почему то представила, что мы давимся беляшами))))))))))))) углеводов наверное охота))))))))))
Сообщение от Рыжая пантера:
я сама пока ниче не знаю, начало в понедельник)
шоб в понедельник рассказала, мы ж помрем от любопытства)))))))))))
[Ответ]
los-irina 23:45 13.10.2012
Сообщение от Рыжая пантера:
кто красивишная,я что ли? да я вот такая ( ----------------------------- )
Ой,насмешила своими пунктирчиками)))) И ты,и первоисточник)))))
[Ответ]
Рыжая пантера 23:46 13.10.2012
Сообщение от Василька:
шоб в понедельник рассказала, мы ж помрем от любопытства)))))))))))
не, надо вот так (___________)(___________) тогда похоже)))
[Ответ]
Василька 23:48 13.10.2012
Рыжая пантера, а почему нас не взяли, мы то вон какие дисциплинированные))))))
Катя, Горечь возьми нас, мы хотим в фокус -покус группу)))))))))))))))
[Ответ]
Горечь 00:03 14.10.2012
Рыжая пантера, Надь, я тебе твой длиииинный язык укорочу, чессло)))
Василька, это не бвф-проект, на форуме не могу о нём писать, реклама.
[Ответ]
Горечь 00:05 14.10.2012
los-irina, Ирин, у меня после отмены ОК резко пришёл лишний вес и так же резко ушёл, было дело. Так что не переживай раньше времени, возможно, само отрегулируется.
[Ответ]
los-irina 00:12 14.10.2012
Горечь, Ды хорошо б было.Только за год приёма всё устраивало,но 5 лишних кг. я и не поняла как пришли,у Светы спрашивала,она говорит,что могут уйти лишние,а могут и остаться.
[Ответ]
Горечь 00:14 14.10.2012
los-irina, дык понятно, что нет гарантий. Ну вот делюсь своим положительным опытом)
[Ответ]
Сообщение от Рыжая пантера:
я тя пиару. понимаешь ли. а она не благодарная!!!
пиарит называеццо, неизвестно про что и неизвестно о чем))))))))))))))))))))))
[Ответ]
Василька 13:23 14.10.2012
Анечка, а рази можно такой жирный? в списке ток до 7%, но в г. Воронеж таких не завозили.))))
[Ответ]
Глафира_Грушина 13:25 14.10.2012
Сообщение от Рыжая пантера:
Berkana, ага, я в фокус-группу записалась, будут меня там как кошку гонять
куда записалась.Туда еще можно?? мне тоже пинка надо под зад.
П.С мне так и не пришло с сайта дюкана ничего.Анкету заполняла(
[Ответ]
Василька 13:29 14.10.2012
Глафира_Грушина, http://www.dukandiet.co.uk ты здесь заполняла? ко мне на почту сразу пришло поддтверждение аккаунта, я там заполнила анкету и мой график тут же появился на экране.
[Ответ]
Анечка 14:13 14.10.2012
Василька.упс))я лох)) хорошо что ток кусочек маленький съела))
[Ответ]
Василька 14:17 14.10.2012
Анечка, я щас читаю дневники худеющих, вот пишут, если есть много раз по 5 в день, то вес уходит лучше, а если мало, то привесы начинаются. Это так? а то я чет наверное маловато все же ем, сколько ты мяса примерно в белковый день ешь в общей сложности? 300-500г?
Купила горчицу Хайнц, с ней вареное мясо гораздо вкуснее есть))))))))))
[Ответ]
Berkana, ну в смысле 3 основных приема пищи и 2 перекуса, это вообще должно быть за правило у всех, так полезнее. Ну и соответственно перекус, это яблоко или стакан кефира, а что на диете я пока не додумала, мож пару крабовых палочек сожрать)))) или креветки.
[Ответ]
Горечь 20:24 14.10.2012
Василька, вроде забугорные диетологи сейчас рекомендуют 3 приёма пищи.
[Ответ]
Василька 20:34 14.10.2012
Горечь, я пока ток с одним забугорным знакома, который говорит - жрите больше мяса, в любое время суток.)))))))))))))))))))))
[Ответ]
los-irina 21:10 14.10.2012
Сообщение от Василька:
в любое время суток.))
???? А разьве у Дюкана все приёмы пищи не до 18-00?
[Ответ]
Терпсихора 22:01 14.10.2012
В ту тему или нет незнаю.. если что киньте меня в другую))) До Бер весила 48, за Бер набрала 11. Сейчас дитю почти 9 - на ГВ, ем как слон 100 раз в день, вешу 45 кг...... Вот думаю это гормональное? Как завершу ГВ могу расползтись? У кого-нить было такое?
[Ответ]
Berkana 22:03 14.10.2012
Терпсихора, гормональное)
Всё индивидуально. Как завершишь - посмотришь [Ответ]
Василька 22:18 14.10.2012
Сообщение от los-irina:
???? А разьве у Дюкана все приёмы пищи не до 18-00?
нет, конечно, но в пределах разумного, до 20-00 свободно. Хотя я например ложусь спать в час ночи, мне можно и попозже, но не охота.
los-irina, один из главных принципов - не голодать, иначе организму опять стресс и он начнет бороться и откладывать впрок. Не мучайся ешь когда хошь))))
[Ответ]
Терпсихора 22:31 14.10.2012
Berkana, ох пасип) 5 кг буду рада набрать, а если больше буду с Дюканами и Джиллианами дружить[Ответ]