Сообщение от appple:
......................

значит мало не жрешь надо больше не жрать)))

ну я вот походила немного на фитнес и если честно то похудела не от него а просто по тому что была весна и больше движения и потом же любой тренер тебе скажет что надо на диете сидеть, плюс может тебе свой рацион надо пересмотреть? [Ответ]

Little_Princess, про рационы я знаю больше чем ты и тренер вместе взятые. [Ответ]

Сообщение от appple:
Little_Princess, про рационы я знаю больше чем ты и тренер вместе взятые.

ну не злись... я тебе про тренера не скажу, не знаю, вон Иринка87 может подскажет, хотя она сама помоему худеет... я тож сама када надо худею( [Ответ]

Little_Princess, раньше я тоже могла сама, а вот сейчас не получается. [Ответ]

Сообщение от appple:
Little_Princess, раньше я тоже могла сама, а вот сейчас не получается.

у меня подруга,ей 32года, она похудела сама наверное на 7-8кг точно, и щас уже держит вес втечении 2 лет, просто перестала поздно ужинать, отказалась от колбасы сосисек и стала больше есть супов +овощное...ну и обруч каждый день))) [Ответ]

Сообщение от appple:
Девушки, кто мне ответит где занимается с индивидуальным тренером?!
И еще, куда ходит на массаж?!!!
Ну ка кто первый?!!!!

могу позаниматься индивидуально, в свободное от основной работы время. [Ответ]

Сообщение от Little_Princess:
щас же овощной и фруктовый рай, плюс летом больше движения, полюбас сама похудеешь

а я летом всегда набираю вес, а зимой кг на 5-6 худею
не знаю, почему так [Ответ]

Сообщение от КаприZная:
а приезжие так они могу быть и тонну)))

она коренная ЛЕНИНГРАДКА! [Ответ]

Сообщение от Jaged2:
могу позаниматься индивидуально, в свободное от основной работы время.

ты тренер?

Сообщение от Violeta-Konfeta:
а я летом всегда набираю вес, а зимой кг на 5-6 худею

а вот для меня прибавка 5 кг это нонсенс, восемь лет вес был одинаковым. [Ответ]

Сообщение от appple:
ты тренер?

можно и так сказать, но больше все таки дрессировщик [Ответ]

Jaged2, мне нужен тренер, чтобы посмотрел на фигуру подобрал необходимый именно мне комплекс упражнений, дрессировщик не обязательно должен быть индивидуальным, дрессировать можно и группу людей, понимаешь?)) [Ответ]

Сообщение от appple:
Jaged2, мне нужен тренер, чтобы посмотрел на фигуру подобрал необходимый именно мне комплекс упражнений, дрессировщик не обязательно должен быть индивидуальным, дрессировать можно и группу людей, понимаешь?))

конечно понимаю, но вот например к кошачим у меня индивидульный подход, уж очень они своенравные создания, прям как девушки ))). [Ответ]

Jaged2, я по гороскопу лев, кажется мы поймем друг друга [Ответ]

appple, я в этом даже и не сомневался ))) [Ответ]

Я все сама...диета (сеня началась очередь еще 5 кг за 2 недели)....и самая обычная физ-ра (приседания, отжимания, пресс, гантели, обруч, скакалка, подтягивания, растяжка....), но каждый день по 2 часа! [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
Я все сама...диета (сеня началась очередь еще 5 кг за 2 недели)....и самая обычная физ-ра (приседания, отжимания, пресс, гантели, обруч, скакалка, подтягивания, растяжка....), но каждый день по 2 часа!

физ-ра -все правильно, а диета картофельная?? [Ответ]

Сообщение от КаприZная:
rasat, тебе не надоело ****ить чужие шутки?

Во-первых где ты увидела шутки?
Во-вторых тебе не надоело ругаться матом как сапожница в стельку пьяная? Сходи ротик с мылом помой. [Ответ]

Сообщение от Jaged2:
физ-ра -все правильно, а диета картофельная??

я просто все потом с фаянсовым другом делюсь... в итоге мне немного достается [Ответ]

Сообщение от rasat:
Сходи ротик с мылом помой.

плохо пахнет чтоли???)))) [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
я просто все потом фаянсовому другу дарю...

, все так делают, разница только в отверстиях выхода подарков. [Ответ]

Сообщение от Jaged2:
, все так делают, разница только в отверстиях выхода подарков.

я так уже года 2 живу))) нормально

А кто все? ктото еще как я страдает булимией? [Ответ]

Iraine87, клизмы делаешь или пальцы в рот?)))) [Ответ]

Сообщение от appple:
Iraine87, клизмы делаешь или пальцы в рот?))))

но тут все зависит от того, через сколько опомнилась...сама понимаешь))) [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
я так уже года 2 живу))) нормально

видел я твою фотку на берегу речки, явно нужно менять подход к худению

Сообщение от :
А кто все? ктото еще как я страдает булимией?

думаешь больше никто не какает и не блюет в этом мире??
первое делают как минимум все. [Ответ]

Сообщение от Little_Princess:
плохо пахнет чтоли???))))

ну если так матом ругается, то наверное (я её не нюхала и не хочу!)

Срочно нужно вечером найти занятия по восточным танцам в районе с 7 до 10 на один раз! Хэлп ми пипл! [Ответ]

Сообщение от appple:
Little_Princess, раньше я тоже могла сама, а вот сейчас не получается.

к эндокринологу надо [Ответ]

Сообщение от Jaged2:
видел я твою фотку на берегу речки, явно нужно менять подход к худению

да я на некоторое время прекращала...вот и набрала сразу. [Ответ]

-2.5 кг... [Ответ]

Borisovna, а еще говорят это фигня всё, это нормально.
А я уже думаю не старость ли подбирается?) [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
да я на некоторое время прекращала...вот и набрала сразу.

покажись, когда во всей красе была, выложу тебе все как на духу. [Ответ]