штанга - вот рецепт
присед, жим, и будет талия - две такие трапеции:
\ /
=
/ \
красота
[Ответ]
rasat 10:52 08.06.2015
борух, ыы это если плечи и попу раскачать? Рецепт талии только один -сушка. И последующее пожизненное ЗП. Без чипсов пивов ммдмсов
[Ответ]
борух 10:58 08.06.2015
Сообщение от rasat:
И последующее пожизненное ЗП. Без чипсов пивов ммдмсов
имхо не нужно пиво глушить по пять литров в день заедая горстями ммдмсов
конечно если как дамон на таком жить годами, то потом отказаться от колы - подвиг
но если 1-2 раза в месяц позволять себе пару бутылок, то никакого утолщения с них не будет
[Ответ]
rasat 11:48 08.06.2015
Сообщение от борух:
имхо не нужно пиво глушить по пять литров в день заедая горстями ммдмсов
конечно если как дамон на таком жить годами, то потом отказаться от колы - подвиг
но если 1-2 раза в месяц позволять себе пару бутылок, то никакого утолщения с них не будет
это у тебя не будет...а женский организм устроен по другому
[Ответ]
DRON-ANARCHY, у них специальные дляпивные мешки на боках есть. Оно прям из бутылки туда перетекает, так что выпила литр - килограмм на талии отложился.
[Ответ]
Чанделен 13:47 08.06.2015
Сообщение от rasat:
это у тебя не будет...а женский организм устроен по другому
А че там по другому? У баб пиво в жир перерабатывается а у мужиков в мочу?
[Ответ]
rasat 13:49 08.06.2015
Сообщение от Чанделен:
А че там по другому? У баб пиво в жир перерабатывается а у мужиков в мочу?
вроде грамотная женщина по физухе и треням...я разочарована.....Если разницы между Жи М тренировками метаболизмом и гормофоном никакой пора наверное за шнобелевской топать?
[Ответ]
Чанделен 13:57 08.06.2015
rasat, а причем тут тренировки, гормоны и метоболизм. Как 1,5 литра пива, допустим, влияет на женский и мужской организм в плане питания?
Вот допустим выпили мы пиваса с борухом одинаково и что я сразу в талии увеличусь а он только пописает и делов то, так?
А если подключим тренировки, я занимаюсь, борух нет, выходит что отложится у него а не у меня. И получится что мужик я а не он?
[Ответ]
Karamelia 14:10 08.06.2015
все так. либо аскетично жить с красивой талией и света белого не видеть, либо ходить жирухой, зато жить полной жизнью. выбираем второе, и для лучшего результата при виде прокачанных девок читаем мантру про пожизненные сухие курогруди с гречей, ежедневные молитвы и пост
[Ответ]
rasat 14:26 08.06.2015
Сообщение от Karamelia:
все так. либо аскетично жить с красивой талией и света белого не видеть, либо ходить жирухой, зато жить полной жизнью. выбираем второе, и для лучшего результата при виде прокачанных девок читаем мантру про пожизненные сухие курогруди с гречей, ежедневные молитвы и пост
садись два. курогрудь с гречей не прет.лучше с овощем тушеным. Почему аскетично то? Что прям без пива жизни чтоли нет? Если нужно стакан..но 1,5 литра то зачем? Тогда как АБВГдейка советовал хлопните водки для пищеварения[Ответ]
Karamelia 14:34 08.06.2015
Сообщение от rasat:
садись два
я так и знала, что ты совсем не то имела ввиду )
[Ответ]
Чанделен 14:38 08.06.2015
Karamelia, а к чему тогда все эти скручивания на пресс и прочее? Раз выбираешь второе.
[Ответ]
rasat 14:39 08.06.2015
Сообщение от Karamelia:
я так и знала, что ты совсем не то имела ввиду )
ггыыыы один знакомый говорит..что имею, то и введу.
[Ответ]
rasat 14:41 08.06.2015
Сообщение от Чанделен: Karamelia, а к чему тогда все эти скручивания на пресс и прочее? Раз выбираешь второе.
а можно я отвечу?: чтобы доказать вам что я делаю абсолютно ВСЕ но все равно остаюсь жирной, а значит все ваши скручивания физнагрузки и куросиськи полная ФИГНЯ. Вот смотрите на меня я живое тому доказательство.
ЗЫ карамелька брось эту бесовщину айда ко мне эклерчики есть...не мучай себя ты итак прекрасна. Зачем тебе панцирь Шварцнеггера спереди.
[Ответ]
Karamelia 14:44 08.06.2015
Сообщение от Чанделен:
а к чему тогда все эти скручивания на пресс и прочее? Раз выбираешь второе.
от бездуховности ) вчера устроила себе праздник. объелась хачапури из "тифлиса".
[Ответ]
Karamelia 14:45 08.06.2015
Сообщение от rasat:
ЗЫ карамелька брось эту бесовщину айда ко мне эклерчики есть...не мучай себя ты итак прекрасна. Зачем тебе панцирь Шварцнеггера спереди.
купила новый купальник. нет пути назад ((( изыди, сатана!
[Ответ]
Perri Mason 14:47 08.06.2015
Чем больше тут напишешь- тем меньше талия и крепче бицепс ?
rasat, доказать нам?? Нам?? Очень интересно) т е прям вот такие мучения что бы доказать кучке людей с огромного форума что они что то делают не так?
[Ответ]
Karamelia 14:52 08.06.2015
Сообщение от Perri Mason:
Чем больше тут напишешь- тем меньше талия и крепче бицепс ?
чем больше тут напишешь - там меньше всякого говна про веса/подходы/гадкий творог выльется на близких )))
[Ответ]
щас тебе по традиции ответят, что мнение "худеющих" вообще не интересует
[Ответ]
борух 14:54 08.06.2015
Perri Mason, на самом деле мы тут про вкусняшки. Мне вчера порекомендовали осетинские пироги: у храма где-то есть небольшая конторка, семейный подряд вроде как, там пирог примерно кило.
Говорят очень вкусно. И весу как раз - как в двух бутылках пива.
[Ответ]
Karamelia 14:56 08.06.2015
борух, а в "тифлисе" на вынос 30% скидка. офигенные хачапури!
[Ответ]
Чанделен 14:57 08.06.2015
Karamelia, да я не то что бы жду ответа)
Где продают всякого рода шведские стенки ( турник, канат, брусья)? В спорт магазинах?
[Ответ]
Perri Mason 14:57 08.06.2015
борух, пироги твои никуда не денутся, сейчас очень вкусно клубнику со сливками и сахарной пудрой
[Ответ]
борух 15:01 08.06.2015
Perri Mason, от этой пудры никакой прибавки в талии небось. Баловство одно.
[Ответ]
Капризнaя 15:03 08.06.2015
Сообщение от Karamelia:
читаем мантру про пожизненные сухие курогруди с гречей, ежедневные молитвы и пост
ага и потом проблемы с желудком и прочими кишками. Как следствие недостаток витаминов и тд и тд, кароче бесконечный замкнутый круг. На*** надо такое.
Я ем и пью все. Ну кроме спиртного в любых видах.
[Ответ]
Perri Mason 15:03 08.06.2015
По теме:
пробовала на себе две диеты, обе работают.
Гречка и зеленый чай.
Противопоказания: болезни почек в обостренной форме.
практически идеальна. Она сурова, но очень проста. Главное договориться со своей силой воли и стоически ее выдержать, ведь это монодиета и она не приемлет отступлений от строгих правил. Зато за неделю можно сбросить до 10 кг.
(с)