Вот еще что нарыл, может пригодицо для дискуссии
С 18 до 22-25 длится относительно бескризисный период развития личности. С гормонами все в порядке, сил хоть отбавляй, здоровье спортивное, тело сложилось, появляется уверенность в себе. В психологии этот период определяется как период ученичества. В этом возрасте юноше или девушке необходимо найти себе учителя или учителей. Таким учителем становится старший друг, брат, сансэй, гуру, любовник. В этот период человек учится жить. Обычно дальше он живет так, как научится в эти годы.
В 23-25 происходит переход от юности к молодости, период становления, который длится обычно до 27 лет. В этот период достигается вершина развития организма, прекращается его рост и начинается незаметное пока что старение. Состояние организма в этом возрасте в диагностической концепции В.М.Дильмана принимается за идеал состояния организма.
В этот период человек обычно начинает критически относиться ко всякого рода учителям и начинает самоутверждаться. Появляется заносчивость, самоуверенность, уверенность в своей способности быть хозяином жизни. Несмотря на отсутствие каких-то физиологических проблем, этот период является довольно напряженным психологически. Человек бросается в этом возрасте в авантюры.
В 27 лет человек переживает обычно небольшой психологический кризис, называемый "прощание с молодостью". Он вызывается общественным давлением, так как до этой даты общество еще воспринимает тебя как молодого человека, а затем - уже взрослого. Считается, что жениться надо до 27 лет, теперь на этот возраст отодвинулась и верхняя граница нормы выхода замуж (ранее она была приурочена социальными нормами к началу периода молодости). Происходит первая инвентаризация достигнутого. Возникает чувство ответственности за себя и семью, осознание необходимости построить "гнездо", стабильную жизнь.
У женщины появление ребенка означает окончательное расставание с истероидными юношескими мечтаньями. У натур романтических конец юности воспринимается как конец жизни, смена ее доживанием.
Впрочем, если отвлечься от романтики, примерно до 33 лет все еще остается по-старому. Жизнь идет вверх, полным ходом идет строительство "гнезда", будущей стабильной жизни, человек входит во вкус всяческих буржуазных удовольствий и позволяет себе то, что ему в юности и детстве представлялось элементом "респектабельности".
Натуры авантюрные и романтические в эти годы находят себя в героическом подвиге, находят свою главную войну.
В 33 года достигается вершина периода зрелости. "Как, уже 33? Ну и что же ты успел? Накормил ли ты хлебами страждущих? Воскресил ли ты Лазаря?" У женщин начинаются первые проблемы со здоровьем. У мужчин пока все в порядке, но начинают поддавливать проблемы супруги. К тому же на этот возраст приходится переоценка жизненных ценностей, инвентаризация того, что не успел.
Очень важным становится много зарабатывать, деньгами затыкаешь образующиеся бреши в построении своей жизни.
Мужчина в это время обычно заводит первую "постоянную" любовницу помимо жены, окончательно втягивается в карьеру, меньше уделяет внимания ребенку. Эмансипированная женщина обычно переживает период 33-37 лет таким же образом, а традиционная начинает испытывать депрессии от снижения внимания супруга в условиях глубокой психологической и социальной зависимости от него. Старые дружеские связи охладевают.
Либо начинается проблема одиночества, либо идет ее преодоление большим количеством сексуальных и новых дружеских контактов. Причем уже ищешь себе молодую партнершу/партнера из бессознательной потребности доказать себе, что еще молодость не ушла. Но уже понимаешь, что оказываешься в роли спонсора, папика, бальзаковской дамочки и испытываешь к партнеру помимо любовных, еще и материнские/отцовские чувства. Секс становится чем-то привычным, регулярной частью образа жизни, наряду со спортивными упражнениями.
Меняется отношение к жизни. Появляется некая снисходительность к молодежи, к другим, человек становится более мягким в отношениях.
У сильных натур ощущение зрелости ответственности выражается в мессианском ощущении, что пришло время сделать нечто большое и навсегда.
Следующий кризис приходит в 37 лет. Он называется "Кризис середины жизни" и является одним из самых тяжелых. У женщин начинаются предклимактерические изменения, мужчина начинает чувствовать, что уже не тот в сексуальном плане, да и по жизни. После утренней пробежки бывает одышка, а после стресса может случиться инфаркт. Уже не так легко схватываешь новое. Начинаешь чувствовать, что не так просто, как раньше, конкурировать в быстро меняющемся мире с быстрее обучаемой молодежью. Обращаешь внимание, что есть ребята, которые тебе дышат в затылок в том деле, где ты привык считать себя неоспоримым лидером. Да и вообще вокруг все больше ребят, которые тебя обошли.
Все это идет на фоне сильных гормональных проблем. Особо чувствительные натуры этот период не переживают. Многие помирают от инфаркта, остальные по-разному реализуют вдруг развившуюся склонность к суициду. Даже сильные натуры не избегают этого суицидального зова, хотя он у них проявляется не столько в явной форме, сколько как ощущение неизбежного конца жизни, превращения ее в нечто другое.
За рубежом 37 начинается полоса, для спокойного преодоления которой необходима серьезная работа над собой. Прежде всего, не следует недооценивать гормональные проблемы, следует отнестись к ним серьезно. Во Франции "секрет не первой молодости" для женщин формулируется просто: надо в сорок лет родить ребенка. Этот способ действительно эффективен. Рождение ребенка в возрасте 37-40 лет и длительное кормление затем задерживает предклимактерическую гормональную перестройку и способствует продлению хорошей формы.
Для мужчины полезно попить золотой корень, немного похудеть, снизить физическую активность и заменить жесткие виды спорта более мягкой физической активностью. В сексуальной жизни следует исключить риски, связанные со стервозностью, то есть без сожаления расстаться с партнершей, которая способна закапризничать во время полового акта и начать клянчить шубку. Такой облом крайне вреден для здоровья, а секс в этом возрасте нужен для его поддержания, и потому должен быть стабильным и спокойным.
В этом возрасте полезно чувство смирения и принятия реальности. Молодость ушла - ну и фиг с ней. Жить надо сегодняшним днем.
Те, кто способен примириться с собой, проходят этот кризис относительно легко и продолжают уверенный путь по жизни. До сорока двух. Те, у кого не хватило психической устойчивости, срываются в пьянство, наркоманию, стараются залить тоску всяческими встрясками и к 42 умирают.
В 42-43 года наступает первый кризис старения. В "нормальных", диких условиях существования до такого возраста человек не доживал, а потому природа не озаботилась качественным программированием дальнейшего функционирования организма. И у мужчин и у женщин идет предклимактерический кризис, накопление шлаков в организме достигает пороговых величин
, это порождает развитие множества болезней, которые нападают одна за другой.
Все это порождает угнетенное психологическое состояние и существенные проблемы для самореализации. Преодолеть их можно только если сознавать их суть и происхождение, настроиться на их преодоление и использовать соответствующий инструментарий. Теперь следить за здоровьем означает не заниматься спортом, а периодически чистить организм от шлаков, принимать гормональные препараты, компенсирующие предклимактерические процессы, избавиться от вредных привычек, то бишь всяческих форм наркозависимости (а еще лучше смолоду их не иметь).
Следующий кризис - собственно климакс, который у женщин происходит в возрасте 50-53, а у мужчин в возрасте 56-58 лет. Резко снижается выработка полового гормона (эстрагена у женщин, тестостерона у мужчин). Латинское слово "климакс" означает "перестройка", а чем может кончиться перестройка, наши сограждане уже знают. Поэтому к климаксу надо отнестись со всей серьезностью и пережить его как длительную болезнь, компенсируя свои проблемы приемом современных гормональных препаратов.
В России существует предубеждение против гормональных препаратов. Связано оно с тем, что на заре их появления в 60-е годы препараты эти были крайне несовершенны и имели много побочных следствий. Поэтому советские врачи выработали стойкое и справделивое до конца 80-х годов предубеждение против них. Однако, сейчас эти препараты уже весьма качественны и клинически апробированы, квалифицированную консультацию по их применению можно получить в
женских консультациях, центрах планирования семьи, у врачей-андрологов и гинекологов.
После климакса лет до 65-68 длится довольно бескризисный период "третьего возраста". В это время у одних жизнь течет по инерции, другие наоборот круто ломают ее и стараются напоследок получить от жизни максимум доступных удовольствий, не забывая следить за здоровьем.
К 70 годам начинается старость. Ее проходят по-разному. Кто-то болеет и замыкается, кто-то преодолевает свои проблемы. Конечно, теперь все требует бОльшего труда над собой, но те, кто привык преодолевать, сохраняют ясность ума и твердость духа и за сто лет.
В этом возрасте начинают задумываться о неизбежном. Но задумываются по-разному. Многие страшатся, и впадают в депрессию. Другие начинают относиться к смерти философски, спокойно готовясь к этому неизбежному последнему кризису.
[Ответ]
