Little_Princess, ты не отмазывайся, а обоснуй, чем вредно отсутсвие завтрака. Ибо просто выдавать всем известные факты в соответсвующей теме все умеют
[Ответ]
Little_Princess 15:04 21.05.2012
Svеta Valiko, обоснования про повышенный метаболизм утром всем также известны
[Ответ]
ЛенкаPenka 15:26 21.05.2012
Сообщение от HILARI:
они такую херню навели: кефир с отрубями, я полдня не ела вспоминая эту гадость
Точно херня))
Сообщение от Грефонофикс:
А я в тренажерку сегодня наконец пойду!!!Урра!!!!!
Думаешь к лету ещё успеешь похудать и подкачаться?)))
Сообщение от Svеta Valiko:
Ибо просто выдавать всем известные факты в соответсвующей теме все умеют
ну вот лично я завтракаю утром по двум причинам, на первом месте - дожить до обеда)), а на втором - за ночь мой организм усваивает все полезные вещества и организм останавливается в процессе метаболизма, вот что бы заново он начался я завтракаю, и мои калории опять сжигаются.))
[Ответ]
Otrada 15:28 21.05.2012
Сообщение от ЛенкаPenka:
ну вот лично я завтракаю утром по двум причинам, на первом месте - дожить до обеда)), а на втором - за ночь мой организм усваивает все полезные вещества и организм останавливается в процессе метаболизма, вот что бы заново он начался я завтракаю, и мои калории опять сжигаются.))
Little_Princess, не отвлекайся, про метааболизм расскажи, ток своими словами, я вот не знаю чоэто такое. Утром жру просто потмоу что жрать охота
[Ответ]
Otrada 15:33 21.05.2012
Сообщение от Little_Princess:
Otrada, "ы" прям так и надо было вставить
милая, ты на вопросы ответь, прежде, чем свои задавать
[Ответ]
если завтракаю, то целый день потом жор. если до обеда не ем, то и вечером есть не хочется. итого: я полнею от завтраков.
что со мной не так?
[Ответ]
Otrada 15:40 21.05.2012
ЛенкаPenka, Лен, какой у тя рост и вес? просто одна знакомая знакомых (я ее не видела) весит 46 кг при росте 175. вот пытаюсь представить как это выглядит..
[Ответ]
rеdmаn 15:40 21.05.2012
тоже про метаболизм почитал бы.
Сообщение от Otrada:
милая, ты на вопросы ответь, прежде, чем свои задавать
Логично предположить, что состав (БЖУ) завтрака и незаметные для тебя перекусы в течение дня, которые ты даже не считаешь за еду.
[Ответ]
Svеta Valiko 15:42 21.05.2012
Сообщение от Little_Princess: Svеta Valiko, с утра самый быстрый обмен веществ, я например могу съесть борща котлету и салат и к 12 умираю с голодухи)))
да мне не надо чо ты можешь съесть. Ты давай про сам обмен. Чо там в теле происходит. Что на что меняется? Быстрый обмен это хорошо или плохо?
[Ответ]
Сообщение от Kamelia:
если завтракаю, то целый день потом жор. если до обеда не ем, то и вечером есть не хочется. итого: я полнею от завтраков.
что со мной не так?
Сообщение от Otrada: ЛенкаPenka, Лен, какой у тя рост и вес? просто одна знакомая знакомых (я ее не видела) весит 46 кг при росте 175. вот пытаюсь представить как это выглядит..
Сообщение от ЛенкаPenka:
Думаешь к лету ещё успеешь похудать и подкачаться?)))
да ниче не думаю, надо было раньше чуток, но никак со временем не получалось!(((у меня так всегда с весны и до осени хожу, потом бросаю!
[Ответ]
Little_Princess 15:52 21.05.2012
Svеta Valiko, ночью обмен веществ на минимуме с утра его надо разогнать
все быстренько усвоилось а потом расходуется
и потом в обед и ужин я уже не жру как слон и не добираю ккалы
а если завтрак пропустила один хрен организму нужна энергия, есть придется но с обеда метаболизм пошел наспад, и потом не факт что с обеда я успею ккалы израсходовать вот они и отложатся
ну а сидеть на кефире и не есть нормально означает ваще угробиться и вся жрачка будет организмом отправляться в запас жиров
[Ответ]
Otrada 15:53 21.05.2012
Сообщение от Svеta Valiko:
да мне не надо чо ты можешь съесть. Ты давай про сам обмен. Чо там в теле происходит. Что на что меняется? Быстрый обмен это хорошо или плохо?
в том-то и дело, что если завтракаю, то потом целый днь куски хватаю. а если не ем до обеда, то и есть не хочется.
завтракаю по-разному. чем меньше завтрак, тем меньше аппетит в течение дня.
[Ответ]
Little_Princess 15:59 21.05.2012
Сообщение от Otrada:
Свет, не торопи! Гугл штудирует!
и у серого вещества, видимо, тоже
продолжай убеждать в своей умности но лучше перед зеркалом
[Ответ]
DRON-ANARCHY 16:00 21.05.2012
Сообщение от Little_Princess:
ну а сидеть на кефире и не есть нормально означает ваще угробиться и вся жрачка будет организмом отправляться в запас жиров
Боже мой. Это прекрасно. Пиши еще.
Сообщение от Kamelia:
чем меньше завтрак, тем меньше аппетит в течение дня
Сообщение от Kamelia:
в том-то и дело, что если завтракаю, то потом целый днь куски хватаю. а если не ем до обеда, то и есть не хочется.
завтракаю по-разному. чем меньше завтрак, тем меньше аппетит в течение дня.
ты замедляешь обмен веществ тем что не завтракаешь и потом потребляемые ккалы начинают прозапас откладываться
[Ответ]
Сообщение от Грефонофикс:
да ниче не думаю, надо было раньше чуток, но никак со временем не получалось!(((у меня так всегда с весны и до осени хожу, потом бросаю!
Да ладно, я тоже тока летом пойду, уже пол года не разминалась))
Сообщение от Kamelia:
в том-то и дело, что если завтракаю, то потом целый днь куски хватаю. а если не ем до обеда, то и есть не хочется.
завтракаю по-разному. чем меньше завтрак, тем меньше аппетит в течение дня.