Сообщение от sveta vаlikо:
ну на первом фото визуально худее.

я особо не вижу разницы) чуть- чуть худее в чёрном купальнике, но совсем грамульку)) [Ответ]

Сообщение от Xenon:
Да сколько можно уже...

ну я уже отъедаться начала)))))) [Ответ]

Iraine87, молодец!! Результат заметен. Но, как всегда -- особенно на талии и на руках.
Я бы не стала останавливаться на достигнутом. Подключи тяжелую артиллерию: массаж бёдер или обертывания. [Ответ]

Iraine87, Иринка ты умница- такие разительные результаты за 26 дней! Теперь все увидят что это действительно достижимо, и не будут говорить, что все только от природы! Так держать! Покажешь еще через недельку фото? Возьми Гламурика на поруки. [Ответ]

вчера была на даче, поэтому пила и ела, наплевав на все голодовки хотя желудок автоматически уже включил режим - жизнь без еды! до приезда бабубшки с дедушкой - даже не тянет к холодильнику, хотя там жрачки навалом.

Боре со Светой отдельный каждому [Ответ]

Блеать... По случаю увольнения решила перестать есть во второй половине дня, или хотя бы вечером (наконец-то принадлежу сама себе - надо бы этим воспользоваться!) Держалась честно, пока мое солнышко (растудыт его туды) не предложило мне выпить по кружечке пивка. Отступать некуда, ибо он уже выпил (а я ненавижу, когда от моего визави несет перегаром!!!) Вот и выбирай теперь, что важнее: физическая форма или душевное равновесие и целая посуда?
Семейная жизнь, ёпт... [Ответ]

ГлаМурка, найти оправдание слабой силе воли можно всегда. [Ответ]

ГлаМурка, а прогнуться -- всегда проще, чем делать то, что надо тебе самой... [Ответ]

sveta vаlikо, ну нет у меня силы воли - нужна мотивация!
вот поселилась бы на нашей лестничной клетке симпатичная худощавая соседка с нулевым размером одежды, четвертым размером груди, хроническим 18-летием и безлимитными доходами... И сила бы появилась, и воля... [Ответ]

ГлаМурка, это не мотивация, мотивация должна быть в голове а не на лестничной клетке. А если нет мотивации, то включай силу воли, потом само по накатанной пойдет. [Ответ]

sveta vаlikо, чувствую, завтра моей мотивацией будет поход в отдел подростковой одежды магазина "Детский мир"! ))) Или скупка половины ассортимента магазина "БиФри" (что, в принципе, одно и то же) [Ответ]

ГлаМурка, блин, ты вот сама занешь какой ты результат хочешь иметь? сколько надо кг для этого скинуть? сколько потребуется времени, какеи усилия приложить?И нужно ли оно тебе вообще? Блин люди пить и курить бросают, а это очень сильные зависимости. А ты про каой то все. [Ответ]

ГлаМурка, хватит худеть. Пошли с нами пиццу лопать.

Надевай леопёрды, будем мужиков снимать... [Ответ]

sveta vаlikо, если судить реально - то хотя бы 50кг. - итого скинуть 6кг., половина из которых приходится на щеки.
Понятное дело - нужно! ))) Чтоб в ближайшее время не пришлось в парандже ходить. ))) [Ответ]

Сообщение от strangefruit:
Пошли с нами пиццу лопать.

Как-нибудь в другой раз и до 18.00. [Ответ]

ГлаМурка, 6 кг? ты сейчас 56 а хочешь 50? Прошу, покажи фотку. свою. [Ответ]

Давай лучше ссылку в контакте скину (в свете недавних манипуляций с компом долго искать) [Ответ]

Iraine87 , подтянута стала точно, умничка! [Ответ]

ГлаМурка, http://vkontakte.ru/id5709429#/id5709429 кидай. Просто я не пойму что за загон у тебя такой? Я сама осенью до 56 кг расползлась, а щас к 50 вернулась, но мне не нравится, хочу назад)))) [Ответ]

А хотя все, нашла папку!
Изображения
  [Ответ]

sveta vаlikо, добавилась! [Ответ]

ГлаМурка, а рост какой? [Ответ]

sveta vаlikо, 163см. (( [Ответ]

Сообщение от ГлаМурка:
sveta vаlikо, 163см. ((

у нас 10 см разница [Ответ]

Сообщение от sveta vаlikо:
у нас 10 см разница

По-моему, весомая разница.
Я уже говорила о том, что маленький рост - это своеобразные аптекарские весы. То бишь, виден каждый лишний миллиграмм. [Ответ]

ГлаМурка, я немного потолще тебя (нижняя часть и грудь), но у меня вес больше 56 кг намного) [Ответ]

klubnichkka, может, все дело в кости? [Ответ]

ГлаМурка, да ну)) это не в моём случае)) [Ответ]

klubnichkka, ну ты же говоришь - немного. А сколько ты весишь, кстати? [Ответ]

ГлаМурка, вообще то я скинула и весила 60 кг (скинула примерно 6 кг), всё бы нормально, но только что взвесилась и опять такой же вес, щас пресс качала, отжималась с горя))) думаю опять на голод дня на 4... причём цель-влезть в платья, гардероб менять накладно(
это всё пиво, которое я пила за последние дни хоть немного, но результат на лицо... и кстати ещё есть кое что-я расслабилась и в последние дни практически не курила (нет нервяков), ходить стала меньше (особо некуда идти)

кстати вот рецепт в интернете нашла, можно на такой диете посидеть:

- За 5 дней сбросить 5кг веса – это не предел.
Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда.

Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём Амелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Амела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте Амелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем Амеллу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к Амеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон – сок одного лимона.

При всём обычном, но умереном вашем питании и выше указанном рецепте вы похудеете гарантировано за 5 дней на 5 кг.




только отказаться от еды конечно же))) [Ответ]