Сообщение от Юлия8950:
есть такая программа за месяц можно скинуть реально 7 - 10 кг.Если интересно то пишите на мой эл. ящик [email protected] , желательно с Воронежа , можно и не с него .
Сайт православных знакомств
eparhia.karelia.ru/friend5.htmЮлия - г. Воронеж, Россия. URL: E-mail: [email protected]. - Ищу просто друзей для общения.
[Ответ]
Svеta Valiko 11:58 20.11.2011
вчера ходила на стрейч и в качалку, отлично себя чувствую)))
[Ответ]
Svеta Valiko 17:40 20.11.2011
тренер попался очень хороший, контролирует каждое движение, постоянно напоминает ,что бы концентрировала внимание на тренируемых мышцах. Был очень удивлен, когда я спросила, какую именно мышцу я должна чувствовать в каждом конкретном каче. Сказал, что таких вопросов вообще никогда никто не задавал. А я лично не могу просто так что то непонятно что качать. Вот например в таком тренажере http://azbukafit.ru/photo/MB-3-07.jpg качала попу, но попа ничего не почувствовала. Объяснил, что немного иное расположение кости и уже упражнение может не подойти.
[Ответ]
rasat 19:45 20.11.2011
Сообщение от Svеta Valiko:
тренер попался очень хороший, контролирует каждое движение, постоянно напоминает ,что бы концентрировала внимание на тренируемых мышцах. Был очень удивлен, когда я спросила, какую именно мышцу я должна чувствовать в каждом конкретном каче. Сказал, что таких вопросов вообще никогда никто не задавал. А я лично не могу просто так что то непонятно что качать. Вот например в таком тренажере http://azbukafit.ru/photo/MB-3-07.jpg качала попу, но попа ничего не почувствовала. Объяснил, что немного иное расположение кости и уже упражнение может не подойти.
ВОзьми меня с собой никак тренера не найду.
[Ответ]
Почемучка 21:30 20.11.2011
Сообщение от rasat:
ВОзьми меня с собой никак тренера не найду.
DRON-ANARCHY, не знаю, нормально ли, но в периоды активной жрачки и всяких корпоративов я тоже так могу. я - узник желудка, чо поделать
[Ответ]
ТамараБункеБидер 12:18 21.11.2011
Я про Елену вашу Миро, никогда не слышала (исключая марку одежды для полных, но и туда не дошла еще). Но подписана в ЖЖ на блог одного психиатра. Образ тела[Ответ]
ТамараБункеБидер 12:21 21.11.2011
Сообщение от DRON-ANARCHY:
Набрал 2кг. за 2 недели.
Это нормально?
Нормально! Ты ж не мелкий. И за 1 день можно. Попей чайку на ночь, солененькую рыбку поешь и т.п вот и готово. На след. день норм питание, на ужин без углеводов и не пить особо - и с утра будет тебе -3кг.
[Ответ]
Svеta Valiko 12:46 21.11.2011
Сообщение от rasat:
ВОзьми меня с собой никак тренера не найду.
Готовь 30 тыщ за годовой абонемент и по 700 руб за одну персональную тренировку
[Ответ]
Сообщение от klubnichkka:
и как разошлись? деньги отдала?
нет)
Сообщение от appple:
вот и я так беседовала, но думаю это не от того что он бездарность, а от того, что я и сама много чего в этом знаю, понимаю.
Ды я вроде не говорила что врач тупой попался, нормальный врач...)
[Ответ]
appple 16:45 21.11.2011
ЛенкаPenka, там Натали писала про очередное "светило".
[Ответ]
klubnichkka 16:46 21.11.2011
Сообщение от ЛенкаPenka:
Ды я вроде не говорила что врач тупой попался, нормальный врач...)
ну а как нормальный врач без анализа хотя бы на сахар может диету назначать?) или ты заранее была подкована ответами?)
Сообщение от appple:
вот и я так беседовала, но думаю это не от того что он бездарность, а от того, что я и сама много чего в этом знаю, понимаю.
вот вот, а вы, наверно, не врач) в этом то вся и проблема
[Ответ]
appple 16:48 21.11.2011
klubnichkka, мы поговорили об общих принципах для условно здорового человека. И сноска на то, что сначала анализы делают и исключают всякие варианты была.
[Ответ]
klubnichkka 17:04 21.11.2011
Сообщение от appple:
klubnichkka, мы поговорили об общих принципах для условно здорового человека.
klubnichkka, ну я же надеялась услышать что-то новое, я же не врач )))
Ну еще расписали действия для очистки организма)
Вот мужчина знакомый сидит на диете по группе крови и еще каким-то анализам, первое время похудел, потом поправился, сейчас опять продолжает. Ну там интересно кстати из мяса конину например можно )))))))))))
А еще один женился на девушке моложе лет на двадцать и за короткий срок значительно похудел )) Вот что значит стимул [Ответ]
ЛенкаPenka 17:15 21.11.2011
Сообщение от appple:
там Натали писала про очередное "светило".
Может он себя таковым мнит, врачи они вообще...Очень, очень...Я вообще как к своему профелирующему-лечащаму иду, то капец наступает...Такое ощущение что с него Интернов и доктора Хауса снимали)))
Сообщение от klubnichkka:
ну а как нормальный врач без анализа хотя бы на сахар может диету назначать?) или ты заранее была подкована ответами?)
Ну я как бы ни когда к врачу без анализов не хожу, дабы экономлю) А какие анализы сдавать мне говорит мужнина тётка она медсестрой работает в больнице) И отклонения вижу сразу по крове и т.д. увлекаюсь ведите ли я немного этим увлечена так как занимаюсь. И ответы на отклонения анализов и т.д. знаю.
[Ответ]
klubnichkka 17:19 21.11.2011
appple, у меня одна подруга рассказала диету, я конечно много бреда слышала (в частности в этой теме), но этот превзошёл всё!
диета: на ночь заливаешь литром молока гречку, утром эту смесь употребляешь в пищу, соответственно весь день питаешься этой похлёбкой, из питья-вода.
и она похудела на этой диете ЗА 3 МЕСЯЦА, у меня чуть глаза на лоб не вылезли, как она жива ещё
[Ответ]
ЛенкаPenka 17:21 21.11.2011
Сообщение от klubnichkka:
диета: на ночь заливаешь литром молока гречку, утром эту смесь употребляешь в пищу, соответственно весь день питаешься этой похлёбкой, из питья-вода.
Я тока не пойму нафига на ночь заливать молоком? а просто кашу гречневую не судьба сварить и ей питаться...У меня так мамка худела и при этом только ещё фруктики употребляла и витаминчики пила.
[Ответ]
appple 17:22 21.11.2011
klubnichkka, знакомая водой заливала и не гречку, а овсянку, только это ела, похудела правда быстрей )))
[Ответ]
rasat 17:25 21.11.2011
Сообщение от appple: klubnichkka, мы поговорили об общих принципах для условно здорового человека. И сноска на то, что сначала анализы делают и исключают всякие варианты была.