rasat, юзай гугл
наберешь
до и после похудения
и ищешь сайты [Ответ]

обожралась молодой картошки....вкусно! [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
обожралась молодой картошки....вкусно!

и этот человек хочет похудеть [Ответ]

Сообщение от Jaged2:
и этот человек хочет похудеть

я уже похудела. [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
я уже похудела.

т.е. опять можно обжираться чтоб потом худеть? [Ответ]

Jaged2, а кто у вас поправился от молодой картошки? [Ответ]

щас творог точу со сметаной))) и на фитнесс побегу)) [Ответ]

Сообщение от rasat:
Jaged2, а кто у вас поправился от молодой картошки?

очень сомневаюсь что она ее сырой или вареной ела, таким блюдом не обожраться.... хотя если полгода на диетах просидеть, возможно. [Ответ]

Сообщение от Jaged2:
очень сомневаюсь что она ее сырой или вареной ела, таким блюдом не обожраться

ну мне 4-х средних картофелин хватает что б обожраться, при этом не жря ничего весь день)) [Ответ]

кстати картошка имеет не много калорий. А большинство диетологов не рекомендуют ее есть..странно как то [Ответ]

КаприZная, наверное, жареную не рекомендуют. Животные жиры заставляют растительные жиры начать усваиваться
А там хрен его знает, почему этот крахмал такой вредный [Ответ]

DRON-ANARCHY, жареную и фри понятное дело,я про варенную.
может из за крахмала угу [Ответ]

Сообщение от sveta vаlikо:
ну мне 4-х средних картофелин хватает что б обожраться, при этом не жря ничего весь день))

Ну ты и жрёшь!!!!!))) [Ответ]

Сообщение от КаприZная:
кстати картошка имеет не много калорий. А большинство диетологов не рекомендуют ее есть..странно как то

в ней сложные углеводы, как и в бананах [Ответ]

Jaged2, если хошь знать молодая картошка хороша просто целой и вареной. сверху посыпь укропом. жаль, что ты не знаешь. это раз.
и да, ты угадал. худею, потом жирею, спецом набираю +2 кг, снова худею. забава у меня такая! это два

Сообщение от КаприZная:
может из за крахмала угу

мне первые недели даже злаки нельзя было, не то что картошку...все изза крахмала, ща уже не так строго. но тоже в пределах нормы.

Сообщение от sveta vаlikо:
ну мне 4-х средних картофелин хватает что б обожраться, при этом не жря ничего весь день))

я как-то научилась на обычной сковороде а-ля картошку фри делать. вкусно, черт возьми получалась...каждый день по 4 картошины чистила, так жарила, наслаждалась и в итоге....+2 кг за 2 недели. [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
если хошь знать молодая картошка хороша просто целой и вареной. сверху посыпь петрушкой.

Это дело вкуса, но я обожаю молодую картошку со сливочным маслом, раздавленным сверху молодым чесноком и зелёным укропом!!! [Ответ]

Сообщение от ЛенкаPenka:
Это дело вкуса, но я обожаю молодую картошку со сливочным маслом, раздавленным сверху молодым чесноком и зелёным укропом!!!

зря ты мне это написала))))))))) блин, я опять укроп с петрушкой перепутала)) [Ответ]

Сообщение от ЛенкаPenka:
молодую картошку со сливочным маслом, раздавленным сверху молодым чесноком и зелёным укропом!!!

о, дааааа! только масло на фуй. [Ответ]

Сообщение от FORMULA:
только масло на фуй.

а потом облизать? [Ответ]

еле доползла, как же бассейн уматывает то [Ответ]

чет сеня никто не худеет... [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
чет сеня никто не худеет...

я 70 раз пресс качала [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
чет сеня никто не худеет...

почемуита? АБЛ+йога и 2 груши 5 маленьких (реально маленькие такие зеленые) бананчиков. Еще как! Но думаю в воскр. кусок отварной курицы съем! [Ответ]

Как убрать жир со спины (чуть выше поясницы)??? у кого че, а у меня спасательный круг... Чем его разбить, расшевелить?? ща худею - везде жир как холодец и легко сжигается...но только не на спине [Ответ]

Сообщение от Borisovna:
я 70 раз пресс качала

мало! я по 200 (утром и вечером по 100 раз) ну и помимо этого еще всякие упражнения!

У меня с 1 июля новая волна 5 кг! И будет желаемые 51 кг.... [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
мало! я по 200 (утром и вечером по 100 раз) ну и помимо этого еще всякие упражнения!

упс! мне ещё так тяжело( но увеличиваю по чуть-чуть [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
везде жир как холодец и легко сжигается...но только не на спине

Лучше бы рассказали, как от бедер избавиться... [Ответ]

Сообщение от Iraine87:
я по 200 (утром и вечером по 100 раз)

мне и 50 много было бы))))) муторно это так. А как ты пресс качаешь? какая техника? [Ответ]

Сообщение от strangefruit:
Лучше бы рассказали, как от бедер избавиться...

нож возьми для разделки мяса и аккуртано срежь лишее)) [Ответ]

Сообщение от sveta vаlikо:
мне и 50 много было бы))))) муторно это так. А как ты пресс качаешь? какая техника?

самая разная....20 раз так, 20 раз по-другому....ноги тоже задираю. [Ответ]