egor r, да как ты понятия и термины не подменяй смысл остается один, жир без физ нагрузки не уйдет. И все эти изобретения велосипедов в виде диет, жиросжигателей (зазырте состав так активно рекламируемого редуксина лайт- омега 6 во всей красе), все эти рассказы про модные веяния фитнеса, йоги, пилатасы и прочее. Уже все давным давно придумано. Если есть цель упругое, стройное тело то выход один, силовые нагрузки и баланс питания. Другие цели, другие подходы.
Зачем выдумывать что то невообразимое когда уже все придуманно и самое главное- это работает. Но ... над этим тоже надо работать и тут происходит главный затык дам.
Nemezis, иди от сюда по доброму) что за глупости вообще? Причем тут голые мужики? Тут никто не советует качатся и пить гормоны и выступать на чемпионатах. Тут люди худеют по методикам лИфтеров и бодибилдеров. А это разные вещи. Кто то бегает по методикам бегунов, кто то занимается боксом или другими единоборствами. [Ответ]

Чанделен, не не, я лишь копаю еще глубже. Стройное и упругое тело, Ок. Зачем?? [Ответ]

Сообщение от egor r:
Чанделен, не не, я лишь копаю еще глубже. Стройное и упругое тело, Ок. Зачем??

Я сейчас лично за себя скажу, для меня это красиво. Для меня такое тело это уверенность в себе, возможность носить любую одежду и не думать о том что тут руки дряблые видны, тут жирный живот вываливается. Ну и поюс силовые занятия развивают во мне силу и выносливость.
Можно сейчас начать рассуждать что комплексы и прочее, ну да может и так, но не могу я смотреть на дряблые телеса когда из него можно сделать красиво. Опять же, для меня красиво это мышца) не так как у культуристов конечно))

Nemezis, худеют диетами да)) и за счет мышц. Елки, да не хотите заниматься спортом, сидите пейте кефир, че!!! Никто не против. Только когда просишь запилить результат такой диеты, начинается вой что они не такие, гуглите и прочее.

Если что, я на диетах не сижу, кое какие правила питания соблюдаю и все, занимаюсь 2 раза в неделю силовыми, какие результаты есть- выкладывала. Те моя методика работает.
Если у вас есть свои методы- выкладывайте а не занимайтесь пустотрепством. [Ответ]

Опять тоской повеяло. [Ответ]

Чанделен, то есть, первопричина это красота? причем красота именно в твоем понимании? [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
А ходящие по сцене мужики в трусах - это спорт )))).

Это соревнования, но что бы учавствовать в этих соревнованиях нужно для начала позаниматься спортом, физ. нагрузками пл определенным методикам. Кто то называет это спортом, кто то нет.

Сообщение от Nеmezis:
качаться - дрыгать руками-ногами с отягощением))))))))))

Да? Ну подрыгай руками и ногами с отягощением кг так по 50 в каждой))) [Ответ]

Сообщение от egor r:
Чанделен, то есть, первопричина это красота? причем красота именно в твоем понимании?

Красота это вообще странное понятие, для каждого свое... [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Угостить )))))))?

Я бы с удовольствием, но мине пока низя..))) [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
И ваще спорт и травмы одно и тожы..

Да жить вообще опасно..)) [Ответ]

Сообщение от egor r:
Чанделен, то есть, первопричина это красота? причем красота именно в твоем понимании?

Да, все должно быть четко, на своих местах, что бы было тело а не оболочка вокруг из жира. Для меня это красиво, не знаю какие цели у других тут. Можешь поспрашивать) [Ответ]

Сообщение от Princess_Little:
Пенка, а ты уже знаешь кто у вас будет, мальчик или девочка?

Это не столь важно и к теме не совсем относиться.) [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
Для меня это красиво, не знаю какие цели у других тут

воооот ))) я свои цели по поводу своего тела уже давно обозначил, никакого отношения к красоте они не имеют. Что касаемо тела женского, то меня опять же очень и очень привлекают не переходящие грань. Которая говорит скорее о болезни. Лучшее, враг хорошего. [Ответ]

круто. а вы меня помните до сих пор))) А я уже забыла, если б письмо на почту не пришло!
Вот только домой пришла. Сегодня зато без кефира, прикиньте! Коплю на штангу: экономлю на кефире. [Ответ]

ды ладно вам, диффчонке, я ж поржала! Может я тоже когда-нить на вашего денчика подсяду, возьму гирьку в зубья и буду радростно писать тут, что он крутой чуваг. [Ответ]

Сообщение от appple:
Nеmezis, openair, Яська v1.0, персонажа из маугли напоминаете, который все время поддакивал. Ни точки зрения своей нет ни мысли какой, только тяв-тяв-тяв.

Ой смотрите ка рефери нарисовался, да еще и начитанный, а кроме маугли посерьезней че читала или на этом остановилось твое развитие? [Ответ]

Принцесска, ты все-таки подсела на тему, да? )) прониклась, так сказать!

openair, а мне вот Эпл понравилась, логично мыслит чулавек. [Ответ]

Оранжа, а кто у нас денчик?))) [Ответ]

egor r, ды какой-то негор-штангист. Девченки все крутые его уважают тут, они расскажут тебе [Ответ]

Сообщение от egor r:
Оранжа, а кто у нас денчик?)))

это тот к мнению кого капризная прислушивается, не местный форумец) она выкладывала его видио днем, покапайся, я честно сказать не все прослушала, но что слышала все по делу.

И я может че не так поняла, но он вроде как не негр) если имется в виду расовая принадлежность.

Оранжа, можно сильно не копить, летом фитнес клубы делают акции по абонементам, часто выгодные. Я вот все жду начала так сказать распродаж) [Ответ]

Сообщение от Оранжа:
openair, а мне вот Эпл понравилась, логично мыслит чулавек.

просто ты слаще морковки ничего не ела [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Пенка права. Красный вас всех ночьь спортсмэнок позабанит))))))

Не. Завтра. Зачем людям ночь портить? А вдруг переживать будут? [Ответ]

еще бы блять я нигеров не слушал... )))
скажу так. Ролики эти и я сам часто смотрю, люблю себя загонять в то состояние, когда понимаешь что хоть усрись, а бежать пора ))
а про то как там какой то чел бородатый вещал, не, даж смотреть не стал. Слишком сильно вращает руками. хотя наверное все правильно говорит, но толку то )) [Ответ]

армия ботов бессмертна. И выпиваю стакан обезжиренного кефира [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
Оранжа, можно сильно не копить, летом фитнес клубы делают акции по абонементам, часто выгодные. Я вот все жду начала так сказать распродаж)

ну тут могу похвалицо, что я в курсе! Мне вот близкий Фристайл все шлет приглашения. Но я опять всю лень на ремонт сраный трачу. Как пойду - радостно вам сообщу!

Сообщение от openair:
просто ты слаще морковки ничего не ела

ды я и морковку не ем. Так, посасываю иногда!

Сообщение от openair:
И выпиваю стакан обезжиренного кефира

оо, бразаааа! [Ответ]

Little, твое здоровье, карамельная попка) [Ответ]

Сообщение от Оранжа:
Так, посасываю иногда!

у тебя зубов нет?(( [Ответ]

смакую каждый глоток и неизбежно наступает похудение [Ответ]

Да просто все. Сами за собой уберите и все ровно будет. Ни банов, ничего. Все мы люди, все человеки. Высказались и хватит. А принцесска удивила сегодня. Положительно. Не то, что вчера. [Ответ]

у меня все норм: у меня нет, за что краснеть! [Ответ]

Сообщение от Princess_Little:
openair, небось все до последней капельки высасываешь

в стенках остается много кефира, я провожу пальцами по стенке и потом .... чет я седня устал, еще и забанили.
Спокойной ночи, анорексики [Ответ]