Сообщение от Чанделен:
Капризнaя, а где продают лямки? В обычных спорт магазинах продают?

мне сказали что да, но я в спортмастерах интерспортах и других общаковских я не нашла, говорят есть в проф.магазинах буду искать. [Ответ]

Сообщение от Div4ina:
суровый вариант - из зоомагазина брезент для ошейников

Это слишком сурово)) но твои слова меня вдохновляют)) сегодня иду повторять подвиг со штангой в румынке)))) так что не за горами брезент из зоомагазина)))))) [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Какие лямки, предплечьям тоже нужны тренировки.

я про лямки на запястья, болят жеж ( [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Какие лямки, предплечьям тоже нужны тренировки.

Да причем тут предплечье, когда кор поднимает вес, а кисть нет. Да, тренировать кисть надо, но пока это в процессе, надо как то поднимать вес)) [Ответ]

не могу не запостить вид из окна
Изображения
  [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
не могу не запостить вид из окна

мимими ^___^

Сообщение от Чанделен:
Да причем тут предплечье, когда кор поднимает вес, а кисть нет. Да, тренировать кисть надо, но пока это в процессе, надо как то поднимать вес))

мне видится разумным тянуть без лямок, пока силы есть, а когда хват слабеет заканчивать подходы с лямками. и хват будет потихоньку укрепляться и все сеты выполнишь [Ответ]

Div4ina, это я на будущее интересуюсь, вдруг у меня веса попрут, а я не готова))))
Хотя в последнем подходе в прошлый раз мой организм орал 'не подходи к штанге больше никогда, мы все умрем, ты дура'! Посмотрим как сегодня будет себя вести. [Ответ]

Сообщение от Оранжа:
и на маму свою так смотришь, когда она с твоим ребенком гуляет?

моя мама катается на велике, занимается огородом, качается гантельками и крутит обруч.

Сообщение от Princess_Little:
и я понять не могу с чего ты взяла что у тех кто не ходит в качалку все везде висит

либо висит, либо мышцы, либо тебе до 20-ти. другого не дано

Сообщение от appple:
в какое время?

стараюсь в рабочее, чтобы на собаководов не натыкаться. чаще утром 10-11 часов

Сообщение от Оранжа:
Может, в чем-то они даже счастливее тех, с накаченной жопой...

счастливее, богаче, образованнее. и что?

Сообщение от Princess_Little:
Ни толстые ни худые ни дряблые ни качки не имеют права ставить себя выше исходя из состояния физической формы,

почему это не имеют? [Ответ]

Kamelia, да забей, это без смысла. Лень очень серьзный недуг, если с ней не бороться то она начинает воздействовать на мозг очень сильно. И даже поход в гости к друзьям становится трудной задачей. Ведь уговорить себя что ты стройная и подтянутая проще чем уговорить себя же пахать в зале. [Ответ]

Сообщение от Kamelia:
либо висит, либо мышцы, либо тебе до 20-ти. другого не дано

адназначна...
Припоминаю некоторых дев, фигуре которых завидовала белой завистью, сейчас кому то перевалило за 23-25, и жеееееесть, иногда не могу поверить глазам.
Хорошую форму нужно поддерживать, она не вечна [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
Ведь уговорить себя что ты стройная и подтянутая проще

у меня не получилось. мы со мной сошлись на "более-менее подтянутая, хоть и с жирком лишним, но нас это не волнует".

Сообщение от Чанделен:
вдруг у меня веса попрут, а я не готова))))

чота ржу)) настрой мне нра) [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Танькя, а все почему? Жрать надо меньше. Тогда генетика подольше сможет держать.

Так а я жеж про что и говорю) [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Танькя, а все почему? Жрать надо меньше. Тогда генетика подольше сможет держать.

Сбалансированное питание это хорошо, но если мышцы не поддерживать в тонусе, то питание тут не поможет. Первое что худеет при отсутствии треновок это мышцы. Организму не фих за них бороться если ты ими не работаешь. Он лучше жирок прибережет.
Div4ina, я тоже смотрела на себя смотрела и поняла что это желе нельзя назвать телом и пошла за помощью к гантелям и штангам. Хотя долгие годы лень льстила мне и говорила что я такая мимими, а я дура верила и ходила лелеяла эти жиры(( [Ответ]

Сообщение от Чанделен:
а я дура верила и ходила лелеяла эти жиры((

а я и сейчас верю, ага. я кукусик и вообще "человек хороший", что, как мы знаем, главное [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
Слушайте и внимайте Зиночке Руденко, 37 лет женщине.
http://www.youtube.com/watch?v=l0VTIUxPCBE

блин, я так поломаюсь (

Сообщение от DRON-ANARCHY:
Любая произвольная выборка женщин в теле, которые не предпринимают никаких усилий для избавления от лишних килограммов, находящиеся при этом в одном месте и имеющие возможность контактировать между собой

во-во, я только что прям таких и видела. сидят три колобка, лет 20-ти, не больше, с пивом, чипсами. одна с коляской, другие для компании. кто из них недавно родил - на понятно вообще

Сообщение от Оранжа:
что-то я тут не встречала группу толстушек с лозунгами "все любят мой жир!"

ну они же не будут с транспарантами ходить или в рупор об этом кричать. достаточно того, как любовно они обтягивают свои складочки [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Такие в каждом дворе есть.

Оранжа не видит. может, очки? [Ответ]

по ссылке, которую кинула Каприза, есть ответ на вечный вопрос: кто больше тратит энергии при прочих равных? кстати, классное видео [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
И еще жирно-школьницы в лосинах.

у меня девочка учится она в 2 раза меня крупнее и толще, мне страшно порой что если я ее поругаю за хуевый англ, то она меня съест! [Ответ]

Сообщение от Оранжа:
А во-вторых - похудание - это не обязательно спорт и качаться!

Конечно это еще всякие бады и таблетосы, еще не жрать тоже худеющие...Жаль только во вред, либо не о чем...А так да, похудение это не спорт...И да, стесняюсь спросить а качаться это не спорт?))) [Ответ]

Сообщение от Оранжа:
гугл вам поможет и посоветует.

Теперь мне больше чем понятно)))

Сообщение от Nеmezis:
Читал тут конкурс по похудению, есть уже у кого результаты?

Были...Муж недавно все испортил))) Я бы обязательно запостила.. [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Ты ей периодически шоколадку на занятиях подкидывай.

я ей тексты про ожирение в Британии и Штатах приношу, под предлогом пусть переводит и тд....я ж переживаю, но всегда прихожу после того, как она покушала, ну..на всякий случай. [Ответ]

вспомнила, что от бега бывает - приятная усталость.
заманили вы меня в свой ЗОЖ. 3 км пробежала сегодня. [Ответ]

Вот вы нафлудили за сутки... есть смысл все читать? Было что по существу? [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Официально - качаться - не спорт.

)))))))))) Честно не совсем поняла что ты имел ввиду.. То есть культуризм (бодибилдинг) это не спорт? так?)) [Ответ]

ЛенкаPenka, имеется наверное в виду что бодибилдинг не в олимпийских играх. А раз так то это хороший официальный отмаз) зато кефир признаный лидер похудения!!!
egor r, можно не читать, в общей массе - бабский срач о том вреден ли спорт для жирной жопы и как несчастны те тетки которые изнуряют себя спортом и как счастливы их оппонентки с дряблыми телесами! Вот краткий пересказ) [Ответ]

Сообщение от Naturals:
3 км пробежала сегодня.

молодец!

Сообщение от egor r:
Было что по существу?

срач хороший

Nеmezis,
Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом. (С) вики [Ответ]

Сообщение от Nеmezis:
Именно. Как и фитнес.

Ну у нас разные взгляды на спорт..))

Сообщение от Чанделен:
ЛенкаPenka, имеется наверное в виду что бодибилдинг не в олимпийских играх. А раз так то это хороший официальный отмаз) зато кефир признаный лидер похудения!!!

))))))))))Зато керлинг это офигенный спорт, только потому что его внесли в олимпийские игры)) [Ответ]

Nеmezis, чей то жалкий бот, который подливает масла в огонь?

Сообщение от Чанделен:
Вот краткий пересказ)

пожалуй соглашусь с общим мнением, здравое зерно в нем все такие есть )) [Ответ]

ЛенкаPenka, и вообще че ты со своим качем, не слышала что от него в 60 лет матку вырезают? )))))
Видимо поэтому он не в олимпийских играх, страшный спорт такой!!!! [Ответ]

Я вообще очень осторожно отношусь к фразе "занимаюсь спортом". Очень осторожно. Для меня спортсмен это все таки нечто большее чем физкультурник, такой как я и многие тут сидящие. [Ответ]