А в железнодорожном районе получал кто-то будь? Знает кто-нибудь адрес? [Ответ]

Suxofrukt, спасибо! Я пока только одно упражнение освоила: стою на чевереньках на полу, а локти кладу на фитбол и слегка покачиваюсь вперед-назад. Снимает лишнюю нагрузку [Ответ]

N@ti, Соц. защита Железнодорожного района находится на ост. "Максимир", ул. 25 Января, 72 тел. 223-76-97 , 223-10-13, 223-02-25
работают с 9.00 до 18.00 в пятницу до 16.45 перерыв с 13.00 до 13.45 [Ответ]

N@ti, адрес улица 25 Января, 72. лучше заранее позвони туда, узнай, по каким дням принимают по этому вопросу(в левобережной сз этим занимались только по понедельникам) [Ответ]

Закрыто совместно с темой в Ожидании ребёнка. [Ответ]

Сегодня отработала последний день, теперь отпуск плавно перетекающий в декрет. Я свободен!!! Наконец-то можно будет заняться своими делами. [Ответ]

У меня идет 2-я неделя декретного отпуска. Думала высплюсь, перед телевизором поваляюсь... ага щас! Дочку стала водить к логопеду, то на танцы ее вести надо, то в консультации теперь доставать начали!!!
Как оказалось дел в декрете тоже хватает! [Ответ]

Камелия, упражнение для снятия нагрузки со спины: садишься на мяч и проектываешь его вдоль позвоночника таким образом, что бы голова и плечи лежали на фитболе, а поясница и таз были на весу. В таком положении делаешь покачивающие движения. По ощущениям должна быть приятная растяжка. Руки можно расставит по сторонам и собрать на груди, для увеличения растяжки, можно их закинуть за голову и практически касаться ими пола.

Для таза и крестца: садишься на мяч, и делаешь движения таза по кругу, потом из стороны в сторону, вперед назад. Таким образом связки тянутся, снимаются неприятные ощущения в этой области.

У меня эти упражнения обязательно каждый день в плане были)) Ну и Кегелевские еще [Ответ]

Девчонки, кто недавно рожал, подскажите, флюрограмма мужа какой давности должна быть для предъявления её в роддоме? А то в прошлые роды у меня были проблемы с этим, выписку ребенка сразу не отдали, пришлось приезжать за ней ещё раз. [Ответ]

Suxofrukt, спасибо! Обязательно попробую [Ответ]

Аленушка,там как минимум месяцев 4-6 после родов флюшка должна быть годна. [Ответ]

Сегодня сон приснился про кормление, вроде пришла медсестра в роддоме и всем показывает как малышу правильно грудь давать, только почему- то носик всем зажимала, я же решила сама приложить,приложила и думаю, ой малышастик мне сейчас всю постель описает надо было клеенку подстелить, пришлось убирать от груди, а медсестра говорит нельзя мол, только когда ребенок сам отпустит можно. А еще кому- нибудь сны подобные снятся? Мне за всю беременность пока только два приснилось, про отошедшую пробку,почему- то похожую на пробку от шампанского пластиковую и я раздумывала показать ли мужуую и вот сегодня. [Ответ]

Сообщение от Sanna:
А еще кому- нибудь сны подобные снятся? Мне за всю беременность пока только два приснилось,

Мне тоже два приснилось. Но какие-то странно-страшные...
Впечатлительным дальше не читать.

Первый тоже про грудное кормление. Типа у меня молоко не пришло, и медсестра решила добыть его из меня молокоотсосом. И так она активно старалась, что у меня... взорвалась грудь. Раскуроченная грудь была похожа на переваренную сосиску, и я ходила по больнице и просила нитку с иголкой, чтобы ее хотя бы собрать. Жесть, короче.

А второй еще более жесткий. О том, что я сама не заметила как родила (ребенок вылетел из меня, я и почувствовать не успела) и забыла про ребенка. А когда вспомнила, ему был уже месяц. И он месяц был голодный... [Ответ]

Xлоя, аааа, мне снились аналогичные ужасные сны)))
Особенно долго преследовал сон, в котором я малыша роняла на пол. [Ответ]

мне недавно приснился,что ребёнок уже дома. но спала я плохо и в перерывах между переворачиваниями с бока на бок я всё думала что же теперь с ним делать.так что совместное пребывание в РД не такая уж и плохая штука))
а так во снах я как прежде стройная и подвижная,утром не привычно опять возвращаться в другое состояние. [Ответ]

А переворачивать не только мне сложно ночью? Мне кажется, что я каждый переворот просыпаюсь, ужасное конечно состояние. И еще муж периодически трепет за плечо, если я засыпаю на спине, хотя я так понимаю , что это в большей степени опасно для меня, а не для ребенка [Ответ]

Мне часто снятся сны про роды. Причем снились, когда я еще не была беременна. Во сне я очень легко рожаю: без боли, без криков, спокойно и хорошо. [Ответ]

Камелия, ты идешь в субботу на занятия?) [Ответ]

Девочки,собирающиеся на курсы,берите на ноги обуть что-нибудь теплое,например,носки шерстяные.ну и нос мажьте против вирусов всяких...много простуженных приходит... [Ответ]

Волчица, я только на уход за малышом записалась. А этот курс весной вроде будет. Пока хожу на лекции в свою жк [Ответ]

Dianochka, мне вообще кажется, что меня скоро только подъемный кран перевернуть сможет. и вечером так долго устраиваюсь поудобнее, что за это время успеваю пару раз туалет навестить) [Ответ]

Dianochka, не только тебе и мне тяжело переворачиваться,но и вставать с кровати тоже тяжело:-)долго спать на спине опасно и для ребенка,как мне сказала врач узи,передавливаются какие то там сосуды,сказала лежать можно,но не долго,а мне удобней на спине спать,чем на боку...ох, а как я мечтаю поспать на животе:-) [Ответ]

Ane-t, я никогда не любила спать на животе, но почитать иногда лежу на животе очень хочется. Иногда сворачиваю подушку для беременных бубликом и внутрь укладываю свой живот, вроде ощущение как будто на животе лежишь)))
dark_flame, встаю я тоже с грацией бегемота, хочется уже увидеться с малышкой, но понимаю, что пока рано( [Ответ]

Я сплю на спине, ну или полу на спине полубоку,на правом боку спать мне просто больно мышцы вверху живота, на левомс сплю,но мне просто не привычно и под живот приходится что- нибудь подкладывать,чтоб к земле не тянул. А переворачивать и вставать мне подушка для беременных помогает, с ней как- то удобнее это делать стало и в ней просто лежать прикольно,как в кресле,только под живот она выаокова- та и для шеи тоже,зато под спину удобно,короче сплю теперь в гнезде,с одной стороны пподушка от локтей мужа меня защищает с другой стадо бегемотов,одного из которых удобно под живот подкладывать. В туалет ночью стараюсь ходить по графику где- то в 2 и потом уже часов в 7-8,9, но если попить больше положенного,то чаще. Еще пытаюсь привыкнуть к бандажу, но его пока оденешь и в туалет уже не сходишь,а так вроде с ним действительно легче. Жаль,что для длительных и дальных прогулок он не подходит, только для дома и около дома. [Ответ]

Девочки, может, у кого такое было, поделитесь опытом: сейчас позвонили из консультации, сказали, что меня ставят на учет в ДАКЦ Электроника. Но не объяснили зачем ("ваша врач сама все расскажет"). Вот и сиди - думай, что да как. [Ответ]

Камелия,меня и по возрпсту-старше 35 и по проблемам со спиной. Потом даже вызывали,когда на последних неделях были плохие результаты мочи. И сказали пройти там нейрохирурга и терапевта. На вопрос зачем? Не ответили. Поняла,что очередная поездка для галочки. Не поехала.
Самый противный звонок оттуда-это после 1 скрининга. Мне не звонили. Судя по сроку и тебе это уже не страшно)) [Ответ]

Сплюша, спасибо за разъяснения. Срок сейчас 28-29 недель [Ответ]

Камелия, скорее всего все нормально. Меня ставили туда на учет, из-за прибавки в весе, Да они почти всех ставят, я ездила и врачей проходила, ктг там сделали когда пришло время. Лишний раз не помешает; там как мне показалось, наблюдают внимательнее, чем в жк. [Ответ]

Камелия, меня приглашали туда,я спросила зачем?-посмотрят,может позовут к себе рожать,а в основном проверяют нас,как мы ведем ваши беременности,так мне сказала акушерка [Ответ]

Сообщение от Suxofrukt:
ужасные сны

Мне еще и эротические снятся ) На фоне сильно облегченной половой жизни, наверное ) [Ответ]