Сообщение от Little_Princess:
поговаривают это сложно сделать
Всё куда проще, качайте бицепс и трицепс, отжимайтесь.
[Ответ]
DRON-ANARCHY 13:35 18.06.2012
Забавно тут на вопросы о еде отвечают всегда.
-Ты что ела вчера.
- Салатик и минералочку.
- Ну ты молодец.
- Ага, но там еще перкусывала гамбургером, колы два литра на ночь под кино выпила и два килограмма пельменей на полдник.
- Но салатик и минералочка это все равно хорошо.
- Да, я молодец.
Сообщение от Little_Princess:
кто нибудь худел в руках?
Сообщение от ЛенкаPenka:
Я ни чё не хочу сказать))) И не пойму вообще фразу
Ты так делаешь да? Получается?)))
к примеру: качать пресс не скинув лишние кг-глупо, результата не заметишь
не будет ли тоже самое с руками?во что я хотела спросить
[Ответ]
egor r 13:44 18.06.2012
что тут нового у худеющих?))) всех приветствую
[Ответ]
DRON-ANARCHY 13:46 18.06.2012
Little_Princess, пример с прессом абсолютно не показателен, поскольку там вся соль заключается именно в том, что на животе жир "откладывается" в значительных количествах, и пресс не виден именно поэтому.
Похудеть можно при помощи физических упражнений, но их побочное явление в том, что из-за них мышцы "качаются". Можешь просто накачать мушцы на руках, тогда визуально количество подкожного жира на руках станет меньше. Но, чувствую я, дело тут просто в том, что у кого-то слишком дряблые мышцы на руках, поэтому выглядят хлипкими и жирными.
[Ответ]
Когда худеешь руки худеют как и всё остальное, хочешь мышцы? качай, не хочешь? просто худей. Будете тут сейчас Америку открывать )))
[Ответ]
ЛенкаPenka 13:53 18.06.2012
Сообщение от Little_Princess:
качать пресс не скинув лишние кг-глупо, результата не заметишь
Значит ты сначала мучаешь себя диетами всевозможными месяц или сколько, а потом идёшь истощённая в зал?)))))))) Ересь какая то))) Или я что то не понимаю?
[Ответ]
Little_Princess 13:54 18.06.2012
appple, бывают же отдельно взятые проблемные места,
вот лично мне не понятно как похудеть в руках, все таки не часто случается целюль именно на них
[Ответ]
Little_Princess 13:56 18.06.2012
Сообщение от ЛенкаPenka:
Значит ты сначала мучаешь себя диетами всевозможными месяц или сколько, а потом идёшь истощённая в зал?)))))))) Ересь какая то))) Или я что то не понимаю?
если брать именно меня, то никаких диет, просто нормализация питания
и рузультат не заставил себя ждать, никаких истощений
а теперь немного упражнений чтоб появился рельеф
[Ответ]
DRON-ANARCHY 13:58 18.06.2012
Сообщение от Little_Princess:
все таки не часто случается целюль именно на них
А можно пример показать, когда на руках целлюлит, а на жопе при этом все замечательно? Что-то верится как-то совсем уж... никак.
Сообщение от Little_Princess:
а теперь немного упражнений чтоб появился рельеф
Подними руку, согни её в локте и шлепни ладошкой по трицепсу. Там все и ясно станет. А по фото ничего не увидишь.
[Ответ]
Little_Princess 14:00 18.06.2012
Сообщение от DRON-ANARCHY:
А можно пример показать, когда на руках целлюлит, а на жопе при этом все замечательно? Что-то верится как-то совсем уж... никак..
про жопу ниче не говорила там тоже целюль
в норме только талия и спина
[Ответ]
DRON-ANARCHY 14:01 18.06.2012
Сообщение от Little_Princess:
про жопу ниче не говорила там тоже целюль
Ну а смысл тогда какой так по рукам убиваться? Стандартная схема - комплексный подход.
[Ответ]
appple 14:03 18.06.2012
Little_Princess, опять этот стол )))
Худые руки и талия есть, так что всё гуд, не слушай всяких завистников)
[Ответ]
