Сообщение от Ismail:
Little_Princess, ты что, секс расходует энергию.

а куда ее экономить? [Ответ]

тогда сразу тортик)))) а перед ним жареной картошечки, и побольше)) [Ответ]

тренировка удалась еееее [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Little_Princess, в жировые запасы. Мало ли что, зима холодная или голод.

ну прям чистой воды ленивец [Ответ]

Ismail, как всегда жопуноги, присяды, гак, выпады и подъемы на скамью + попробовала упражнение ленымир
заленилась на кардио ибо сил небыло уже совсем пыхтеть долго.
Еще раз поразилась телкам в зале и их неторопливому образу жизни, ходят бродят по залу. [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
Еще раз поразилась телкам в зале и их неторопливому образу жизни, ходят бродят по залу.

Их цель - не мучить себя тренировками, а ходить в зал. Что они и делают успешно. [Ответ]

DRON-ANARCHY, так жопы же толстенные. возьму как нить телефон фоткаю. [Ответ]

Капризнaя, ждем фоторепортажа! да, и для сравнения и равнения на тебя, себя сфоткать не забудь! [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
так жопы же толстенные

И что? Это кость широкая, гены плохие, экология испорченная. В зал же ходят, значит, проблема явно в чем-то таком. Это же очевидно. [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
И что? Это кость широкая, гены плохие, экология испорченная. В зал же ходят, значит, проблема явно в чем-то таком. Это же очевидно.

вот именно... но в зал можно и ради эстетического удовольствия ходить, чтобы ночами эрегировать на образы увиденных качков... или перед подругами рисануться... [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
DRON-ANARCHY, так жопы же толстенные.

это питание. у меня тоже толстенная, хотя в зале я работаю не, задница нормальная, а вот бедра - жесть. недавно осознала, что у меня фигура цыпленка-бройлера - мощные такие окорочка при сравнительно нормальном верхе

Сообщение от Идиот:
увиденных качков...

я таки вас умоляю... одного на сотню если увидишь [Ответ]

Сообщение от Div4ina:
одного на сотню если увидишь

вон оно че! и эти тоже ходят степенно, животами и мудями потрясая? мда... видимо, это признак статусности независимо от пола! [Ответ]

Идиот, ты идиот [Ответ]

Ismail, мозг. плечи и попа [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Little_Princess, тебе вообще какая часть мужтела больше всего нравится?

в мужчине должно быть все привлекательно
но если отвечать четко на вопрос: руки и попа [Ответ]

мда.. женщинам проще, достаточно попы и ума ))
а нам еще и руки и плечи. [Ответ]

Ismail, то что готовит офигенно это очень хорошо, дело даже не том насколько вкусно, а в самом воспитании и мировоззрении ))
ибо когда слышу фразу от девушки что она не создана для кухни, воспитания детей и т.п., а создана для любви. Хочется взять и уе6ать! [Ответ]

Ismail, лично мне мужская жопа не интересна абсолютно. Главное, чтобы она не была толстая.

Сообщение от оккупант:
ибо когда слышу фразу от девушки

и часто ты такое от девушек слышишь? [Ответ]

appple, слашал пару раз нечто подобное, разумеется основная масса всего женского пола вполне адекватна, привлекательна и просто прелесть. В отношении женского пола у меня нет предрассудков что раньше все были поголовно хороши, а сейчас сплошь дуры ))
мне удивительно везет на людей всю жизнь. [Ответ]

Lotaria, а сама как думаешь? [Ответ]

Сообщение от Lotaria:
а что, окрошка на кефире как соотносится с похудением?

смотря что там помимо кефира а то ж можно и колбасы копченой настругать [Ответ]

морковка с йогуртом и чай с сахарозаменителем.. обед удался хоть и гадость редкостная (((((( [Ответ]

Сообщение от Капризнaя:
чай с сахарозаменителем

у тебя после него аппетит не увеличивается? А тоя где-то прочла, теперь думаю может это он виноват и пить чай без всего.
И еще вопрос, ты худеешь, поэтому такой обед?
Я думала ты худая и просто форму поддерживаешь в зале.


Lotaria, без колбасы (замени на вар. грудку) и картошки идеально. [Ответ]

на фига себя так ограничивать
можно подумать ты палку колбасы сожрешь
не, я считаю что ни надо ни в чем себя ограничивать
ну только если в количестве [Ответ]

Little_Princess, если усиленно худеешь, без углеводов. А если не спешно то да, уменьшил порции и жди результата.
Но вопрос возник не о размере порций ))) [Ответ]

Сообщение от Little_Princess:
можно подумать ты палку колбасы сожрешь

Я сожру. Еще закушу шоколадкой. И мороженкой.

Сообщение от Little_Princess:
ну только если в количестве

Это самое трудное для меня. ((((
Мне проще продукт контролировать, а не количество. [Ответ]

Сообщение от Wаnted:
Мне проще продукт контролировать, а не количество.

А если перед едой выпивать стакан воды? для заполнения желудка. [Ответ]

be_be, ерунда. Вот овсяные отруби немного способствуют да. [Ответ]

Сообщение от be_be:
А если перед едой выпивать стакан воды? для заполнения желудка.

У меня наоборот: желудок (или что там) от нее растягивается, и хочется есть еще больше.

Сообщение от appple:
Вот овсяные отруби немного способствуют да.

Отруби не всем можно. При проблемах с ЖКТ советуют избегать. [Ответ]

интересно, а вот сало оно ваще жесть для фигуры или ниче страшного в нем нет? [Ответ]