Да ну вас... на мне юбка и куртка сегодня еле сошлись.
Вика Роршах - а за неделю ты жидкость потеряла и ничего другого. [Ответ]

be_be, я джинсы не застегнула... стрейчевые. перевалила за 110.. все. ****.. простите,такой солидной я не была ни разу. [Ответ]

Сообщение от be_be:
Алисанка - почему двухмесячное? Личто мне просто после зимы захотелось ножки "кислотой побаловать" )))) Потом на обычный педикюр.

Не, это понятно, просто пишут на упаковке, что 2 месяца пятки как у младенца. вот и сомневаюсь. Хотя те носочки, которые СОСУ, кажется около 800 рублей. Думаю, может их надо было брать, хотя в здоровом городе их не было [Ответ]

rorshah, ай да красотка, молодец))))
С таким большим семейством и масленицей выдержать такой жесткач)))
Углеводы вообще не ешь? Никакие?
А ты без замеров? Там поди и в талии сантиметра 3 ушло? [Ответ]

Алиссанка - у них у всех принцип действия один. Хоть Сосу, хоть другие корейские. Японские вообще дорогущие - вот может там состав другой?
Про 2 месяца верю, потому что слезет больше чем на педикюре уберут (да и убирают там клочками, где больше, где меньше). [Ответ]

ГГ - я помню разговор лет 5 назад, ты говорила что у тебя это гормональное?! [Ответ]

блин если я уберу сладости и хлеб....эээх сила воли где ты?????? [Ответ]

Вика Роршах, ну зря ты так, ну очень зря((( Это очень жесткая диета. После нее не то, что собьешь обмен веществ, а просто грохнешь его. Никакие мероприятия не стоят такого жесткача.
Ведь они вернутся, килограммы. Да еще и новых с собой прихватят.
Без углеводов нельзя совсем.
Ну в общем, восторг твоей выдержкой выразить не могу. Жалко твой организм просто(( [Ответ]

Эх, если бы я убрала сладости, то кг бы тоже ушли, но без сладостей не могу. Вот сейчас маслиницу переживём, сладости доедим и будем на белок налегать.
Девочки, а как убрать воду из организма,наверное, мне надо, а то кольцо как-то плотно сидит [Ответ]

Сообщение от be_be:
Вика Роршах - а за неделю ты жидкость потеряла и ничего другого.

да и ее тоже, и все же хочется верить, что немного жира тоже ушло!!!! [Ответ]

Сообщение от Sanna:
Эх, если бы я убрала сладости, то кг бы тоже ушли, но без сладостей не могу.

я тоже так думала, были времена, когда по плитке шоколада каждый день для меня была норма, но вот год назад перестала их есть и привыкла!!! Могу позволить в утреннее время иногда вкусняшку, но не во время жесткой диеты, конечно [Ответ]

Сообщение от aLissanka:
С таким большим семейством и масленицей выдержать такой жесткач)))

никогда не любила блины и не отмечала масленицу! а вот необходимость готовки каждый день меня , конечно, убивает.... [Ответ]

Сообщение от ИришаК:
Вика Роршах, ну зря ты так, ну очень зря((( Это очень жесткая диета. После нее не то, что собьешь обмен веществ, а просто грохнешь его. Никакие мероприятия не стоят такого жесткача.
Ведь они вернутся, килограммы. Да еще и новых с собой прихватят.
Без углеводов нельзя совсем.
Ну в общем, восторг твоей выдержкой выразить не могу. Жалко твой организм просто((

спасибо за заботу, Ириш, каждый худеет, как может, правда? за мой организм не волнуйся [Ответ]

Деаочки, точно говорю, надо меня в целом образ питания, в сторону уменьшения порции. А есть нужно все, что хочется. И торт в том числе.
А если себе в чем то отказывать, то сорвешься...да и смысла нет сначала жесткач диета, а потом снова отьедаться. Надо на постоянке просто мало есть))
Я так в свое время похудела на 20 кг. Сейчас откормлю и опять вернусь к этой норме питания. [Ответ]

Сообщение от ИришаК:
После нее не то, что собьешь обмен веществ, а просто грохнешь его.

я не сторонник диет и думаю, что они по большей части за счет воды вес уменьшают, но как они на обмен веществ могут повлиять и как он может грохнуться даже не представляю, бывает болею ротавирусом и не ем почти ничего неделю, пока не заработает ЖКТ нормально, диета своего рода, потом все нормализуется [Ответ]

http://www.pravoslavie.ru/91307.html Вот статья про правильное питание с академиком-гастроэнтерологом. [Ответ]

Сообщение от Sanna:
Девочки, а как убрать воду из организма,наверное, мне надо, а то кольцо как-то плотно сидит

как ни странно пить воды , именно ее ,не менее 2л в день
примерно через неделю отеки уйдут, может раньше [Ответ]

Сообщение от Алина:
как ни странно пить воды , именно ее ,не менее 2л в день
примерно через неделю отеки уйдут, может раньше

уйдут. потому что организм перестанет ее запасать в тканях, поняв, что засуха не грозит

Сообщение от Vikushok555:
Деаочки, точно говорю, надо меня в целом образ питания, в сторону уменьшения порции. А есть нужно все, что хочется. И торт в том числе.
А если себе в чем то отказывать, то сорвешься...да и смысла нет сначала жесткач диета, а потом снова отьедаться. Надо на постоянке просто мало есть))

интересно, что полезного несет торт, что его нужно есть?..
порции д.б. такими, чтобы чувство голода наступало примерно через 3 часа после приема пищи.
если питаться нормально, правильно и сбалансировано, а не сидеть на кефире и гречке, то никаких срывов и не будет. ведь организм получает все необходимое.
а диеты конечно зло. только подрывают здоровье и несут с собой лишний вес и больные нервы.
и да, не могу без шоколоада/мармелада/и прочего пищевого мусора- всего лишь блажь и вопрос приоритета- чего больше хочешь, стройное тело или разожранную жопу. [Ответ]

Сообщение от rorshah:
никогда не любила блины и не отмечала масленицу! а вот необходимость готовки каждый день меня , конечно, убивает....

я тож не любила, но меня Сплюша научила)))) муж рад, а я печалюсь) в меня стандартно влетает от 2х до 4х блинчиков, как своим готовлю [Ответ]

Вик@, так нравится тебя читать)))) за гриллу спасибо тебе от меня и верю)))) от той части тела, которая зовется талией. Ем вкусно благодаря тебе уже неделю

а то будет)))
Изображения
  [Ответ]

Вик@, я восхищаюсь тобой , вот честно
для меня ты кумир в некотором роде :-) [Ответ]

[QUOTE=Вик@;23671438
интересно, что полезного несет торт, что его нужно есть?..
порции д.б. такими, чтобы чувство голода наступало примерно через 3 часа после приема пищи.
если питаться нормально, правильно и сбалансировано, а не сидеть на кефире и гречке, то никаких срывов и не будет. ведь организм получает все необходимое.
а диеты конечно зло. только подрывают здоровье и несут с собой лишний вес и больные нервы.
и да, не могу без шоколоада/мармелада/и прочего пищевого мусора- всего лишь блажь и вопрос приоритета- чего больше хочешь, стройное тело или разожранную жопу.[/QUOTE]

А при чем тут польза? Человек кушает не только что б жить, но и что б удовольствие получать от еды. Поэтому если хочется сьесть конфет, то одну или две в день вполне можно. В этом и ошибка, сначала ограничить себя во всем, а через месяц или неделю...у кого сколько сил хватит, плюнуть и снова нажираться.
Совсем не обязательно бросаться в крайности. Надо кушать все, что хочется. [Ответ]

Сообщение от Vikushok555:
А при чем тут польза? Человек кушает не только что б жить, но и что б удовольствие получать от еды. Поэтому если хочется сьесть конфет, то одну или две в день вполне можно. В этом и ошибка, сначала ограничить себя во всем, а через месяц или неделю...у кого сколько сил хватит, плюнуть и снова нажираться.
Совсем не обязательно бросаться в крайности. Надо кушать все, что хочется.

сразу видно, кто понимает в правильном, рациональном и вкусном питании, а для кого ПП это диета, ограничения, в виде сухой куриной грудки и воды 7 дней в неделю, и не есть после шести))))

питаться правильно, не значит не вкусно. например на отсутствии в рационе пищевого мусора в виде конфет и тортов, моя жизнь не стала унылой, напротив) когда организм чист, то и состояние легкое, и настроение хорошее.

ну да ладно) у каждого своя правда и приоритеты) кому фигура, кому конфеты))

а я жду не дождусь возвращение к спорту, с 30 недели бросила заниматься. [Ответ]

Да уж... Я вот уже психологически не могу себя заставить кусок торта съесть где-нибудь в гостях. Привыкла уже к рациону ПП. Уговариваю себя, что это читинг)) [Ответ]

Сообщение от Медуза_:
читинг))

у меня на читинге обычно шашлык)) и то за компанию, не люблю свинину как таковую [Ответ]

Сразу видно кто слышит только себя.
Я ела все, что хотела и сладкое и соленое и алкоголь. И худела, и вес долго был в норме....нескольео лет
Я лучше буду есть мало, но ни в чем себе не отказывая...да, не могу без сладкого.
Кроме того, если сьесть кусок торта грамм всего лишь 100...150 раз в месяц или одну конфету в день самочувствие не ухудшится. [Ответ]

С возрастом, женский организм сильно меняется и перестает прощать сладкое, соленое, алкоголь. Поэтому бравировать, что до 30 ела что хотела и была стройняшка - глупо. Мне раньше помогала мысль, что все это старит. Это правда - все вредное не только дает кг, но и изнашивает сосуды, ткани, портится кожа. И 100 грамм торта не отложатся на попе, но плрхо повлияют на печень и тд.
Еда не должна быть удовольствием, это топливо, не более. [Ответ]

Vikushok555, а вот так легко худеешь и т.д. а лишние кг, чтоб потом их ударно худеть, откуда? Про беременности не надо, гормоны по 20 кг не дают.

Вик@, спрошу тут, ванночка точно не нужна? А то я ей применение знаю [Ответ]

Сообщение от Vikushok555:
Сразу видно кто слышит только себя.

я внимательно читаю всех))

Сообщение от Vikushok555:
Кроме того, если сьесть кусок торта грамм всего лишь 100...150 раз в месяц или одну конфету в день самочувствие не ухудшится.

Сообщение от Vikushok555:
Поэтому если хочется сьесть конфет, то одну или две в день вполне можно.

так где правда, брат? (с)

читмил раз в месяц в виде пары конфет или куска торта конечно ерунда, никак не отразится. а конфеты каждый день другая история.... [Ответ]

Сообщение от Nadine Renee:
Еда не должна быть удовольствием, это топливо, не более.

ну видишь, кто-то ест чтобы жить, а кто-то живет чтобы есть))))

Сообщение от Nadine Renee:
С возрастом, женский организм сильно меняется и перестает прощать сладкое, соленое, алкоголь. Поэтому бравировать, что до 30 ела что хотела и была стройняшка - глупо.

конечно, метаболизм-то с возрастом замедляется) и это не тлько еды касается, к сожалению. в 17-20 лет всю ночь не спишь, гульбанишь, час поспал, утром в универ как огурец)) а в 30 после такой же ночи умирать будешь сутки
так и торт с алкоголем. в 20 проскочат и не заметишь, а в 30 они на боках да заднице, и попробуй сбрось..


Nadine Renee, не хочу нагромождать имущество) планирую сразу в большой купать, как и Марка [Ответ]