Большой Воронежский Форум Mobile

Сообщение от Ismail:
Little_Princess, точно те говорю. Во мне около 70. При моем росте - мало.

А сколько у тебя рост? [Ответ]

Ismail, после чего результат? [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Pistolero, 177. Хочу весить 90. Потом усохнуть до 80-85.

В идеале вес должен соответствовать последним двум цыфрам роста. 77кг твой идеальный вес. Так что недобор у тебя 7кило все лиш. Этот недобор ты ему потом будешь ещё благодарен ибо с возростом человек один фиг прибавляет, так что подожди годика два и всё у тебя сравняется, ну а вообще если качатся 3ри месяца и наберёшь эти 7кило. Можно и за месяц, если химию использовать.
90кг тебе тогда ростом нужно быть 190см. [Ответ]

Ismail, а ты просто качаешься или спортом каким увлекаешься? [Ответ]

Я вот бросил эти качалки. Со временем думаю многие их бросят и рельёф ухудшается за год! Так что если нет этого от природы всё что накачал сдуеться. Вообщем тело должно естественным образом развиваться и нужно работать как умственно так и физически. Но ИМХО конечно. Один фиг ты же понимаешь что тебе не выступать и не стать мистер олимпия и смысла в эти качалки, только сливать бабос.. [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Капризнaя, борьбы с жирами. Есть результат?

у меня нет жиров
я наращиваю мышечную массу,чтобы выглядеть бодро в старости

Сообщение от Pistolero:
Я вот бросил эти качалки. Со временем думаю многие их бросят и рельёф ухудшается за год! Так что если нет этого от природы всё что накачал сдуеться. Вообщем тело должно естественным образом развиваться и нужно работать как умственно так и физически. Но ИМХО конечно. Один фиг ты же понимаешь что тебе не выступать и не стать мистер олимпия и смысла в эти качалки, только сливать бабос..

вот ржака то [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Просто. Сейчас если народ соберется, может в футбол начну играть.

ну значит ты от природы жилистый + набираешь массу для рельефности и не смотришься дрищем.

в футбол погонять это класс, да [Ответ]

Ismail, еще бы лицо не скрывал и цены тебе не было бы [Ответ]

Сообщение от Ismail:
У меня нет идеи зарабатывать этим на жизнь и даже красоваться на пляжах. Просто хочу массу. А умственного труда у меня на работе хоть отбавляй.

Зачем тебе масса? Рюкзак одень туда полезные вещи сложи вот тебе и твои 7кг массы)) Я честно скажу что прошел все этапы. Качался три года усиленно. Было прикольно когда на мед камисии все восхищаются и поцыки завидуют. Но блин бабы, выпивка, работа, некогда стало. Раньше я ещё бегом занимался были хорошие показатели. Но карьеру в спорте я не хотел. Просто модно было в то время качаться и я последовал этой моде, а потом понял что это того не стоит. [Ответ]

Тады ладно. Потом один фиг ближе к 30ке забросишь скорее всего. [Ответ]

Ismail, телочка у тебя тоже прокаченная?) [Ответ]

ааааа, так вот почему ты так банан сжимал [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Pistolero, я бы хотел через два-три года выйти на нужный результат и просто поддерживать.

Только учти что нужно спать минимум 8часов а то и 10ть, не нервничать, не курить и кушать хорошо и добавки и протеин. Жрать в два раза больше что бы это всё поддерживать. Ещё можно дыхалку себе посадить и спину сорвать и сердце перегрузить особенно с возростом, мож ну ёё нах эту качалку? [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Pistolero, сплю, ем, не курю, не пью, обхожусь без спортпитовских добавок. Кардио-тренировки есть. 3 месяца - полет нормальный.

в чем то же должен быть подвох....хм [Ответ]

эгоист слишком абстрактно, в чем выражается-признавайся [Ответ]

Ismail, но 85 для 177 это немного перебор ))) хотя каждому свое, радует что у тебя есть к чему стремиться и чем заниматься. находишь время и мотивацию [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Little_Princess, большинство людей мне кажется скучными и неинтересными. С девушками почти не общаюсь.

Как начнёшь общаться так и бросишь качалку и начнешь пить, курить, ипацо))
Little_Princess Присмотрись, советую брать пока сюда другие из разведёнок не налетели)) [Ответ]

Сообщение от Ismail:
Little_Princess,С девушками почти не общаюсь.

оу....... [Ответ]

Сообщение от Little_Princess:
оу.......

Ага и правильно делает! Он готовит тело и финансы перед тем как окунутся в ваше так называемое "общение". [Ответ]

Cпиратус палишься((((( [Ответ]

То я Мистер, то Спиритус в чём только меня не обвиняли.. [Ответ]

Пистоль, тебе нравятся смазливые малолетки фоткающиеся у зеркала с выпученными губами? [Ответ]

Сообщение от openair:
Пистоль, тебе нравятся смазливые малолетки фоткающиеся у зеркала с выпученными губами?

Нет. Мне нравятся такие зрелые девушки готовые к семье и серьёзным отношениям. Выпучинные губы я вообще терпеть не могу и татуэровки где имя бывшего тем более! [Ответ]

Сообщение от Pistolero:
и рельёф ухудшается за год!

правда? я думала - подкачаешься месяца за три и потом всю жизнь с крутой фигурой. [Ответ]