Вик@, ужас. Диеты вообще зло как по мне)))) [Ответ]

aLissanka, конечно, любая. все они вредят и физическому здоровью, и психике. может когда-нибудь люди поймут, что сбалансированное правильное питание дает бОльший результат в похудении и построении красивого тела [Ответ]

Вик@, для некоторых сбалансированное питание - это тоже диета и просто невозможно для соблюдения [Ответ]

Девочки, такой вопрос. После родов прошло уже почти 3 недели. Живот как таковой не висит, втянулся практически сразу, растяжек нет. Но!!! Кожа на животе какая-то не очень упругая, даже можно сказать немного дряблая. Мажу обычным кремом для тела, на ночь миндальным маслом. Но пока так и остаётся. Что можно с этим сделать? Это пройдёт? [Ответ]

Сообщение от Nadine Renee:
Вик@, для некоторых сбалансированное питание - это тоже диета и просто невозможно для соблюдения

Плюсуюсь.
Любые ограничения в питании=диета. А запретный плод всегда сладок. Диета-срыв-диета-срыв... Сколько нас таких по жизненному кругу бегут?
Похудеть - значит перестать переедать, перестать есть когда нет голода, превысить расход калорий над их поступлением.

Сообщение от Медуза_:
Девочки, такой вопрос. После родов прошло уже почти 3 недели. Живот как таковой не висит, втянулся практически сразу, растяжек нет. Но!!! Кожа на животе какая-то не очень упругая, даже можно сказать немного дряблая. Мажу обычным кремом для тела, на ночь миндальным маслом. Но пока так и остаётся. Что можно с этим сделать? Это пройдёт?

Всего 3 недели! Ваш живот рос и растягивался 9!!! месяцев! А вы за три недели хотите его собрать в кучку?
Скраб из молотого кофе и следом питательный крем. Можно какие-нибудь обертывания. [Ответ]

Сообщение от be_be:
Булки для похудения - вот умора!!!

Для здоровья и сохранения формы тела, если быть точнее. Вот первая попавшаяся статья из поисковика, где приведены за и против продуктов из муки ВС и отрубей. http://medpnz.ru/page.php?id=153 [Ответ]

Держите меня семеро... мороз, пмс - жую все что не прибито!
Остановите меня. [Ответ]

be_be, если остановитесь, скажите, как )) у меня тоже рот не закрывается (
а тут ещё и карантин...до 5 февраля дома сидеть, вокруг холодильника ходить....
так-то хоть бегала: школа-сад-тренировки-занятия... [Ответ]

Сообщение от Осенняя_:
be_be, если остановитесь, скажите, как )) у меня тоже рот не закрывается (
а тут ещё и карантин...до 5 февраля дома сидеть, вокруг холодильника ходить....
так-то хоть бегала: школа-сад-тренировки-занятия...

да тут только один путь - взять себя в руки. [Ответ]

И приседать 20 раз перед каждым походом за пищей))) [Ответ]

Надо просто есть по голоду. Физическому голоду. Когда урчит в животе. А не когда скушно и грустно... [Ответ]

Mobel, вы на своем сайте-уже поисправляли, что выпечка с отрубями не может быть без глютена? [Ответ]

Сообщение от ИришаК:
Надо просто есть по голоду. Физическому голоду. Когда урчит в животе. А не когда скушно и грустно...

да. именно. [Ответ]

Сообщение от aLissanka:
И приседать 20 раз перед каждым походом за пищей)))

до, после и вместо )) [Ответ]

be_be, ИришаК, а за детьми кто доедать будет ? )))) [Ответ]

Осенняя_, мусорка или унитаз. Сама такая, приучена не выбрасывать еду. Теперь переучиваюсь. [Ответ]

Сообщение от Nadine Renee:
Mobel, вы на своем сайте-уже поисправляли, что выпечка с отрубями не может быть без глютена?

Да. Я немного отредактировал Ваш отзыв. Если Вы против, то я удалю. [Ответ]

Осенняя_ - за моим нечего доедать. А вот моя мама в мой дошкольный возраст на 4 размера поправилась (доедала). [Ответ]

Сообщение от be_be:
Осенняя_ - за моим нечего доедать. А вот моя мама в мой дошкольный возраст на 4 размера поправилась (доедала).

отож...моих два, и оба ковыряются в тарелках до потери пульса (моего)
когда уже силы покидают меня - выгоняю...и доедаю (
(правда, хватает ума при этом себе не накладывать)))
ну а то как же - продукты куплены, время у плиты потрачено - и выкидывать ?
дурацкая психология ( как бы её скорректировать ? [Ответ]

Сообщение от Осенняя_:
be_be, если остановитесь, скажите, как )) у меня тоже рот не закрывается (
а тут ещё и карантин...до 5 февраля дома сидеть, вокруг холодильника ходить....
так-то хоть бегала: школа-сад-тренировки-занятия...

Ну так минус школа и все. У нас сад пока без карантина. Сейчас вот попробую погулять полчасика.
Но мне легче,я просто не люблю есть и не хочу...хотя вру,вчера птичье молоко в тортике весь день трескала)) [Ответ]

Сплюша, не...минус школа+художка...в сад тоже не вожу пока - мелкий тоже прибаливал, а сейчас что толку его туда водить...оттуда притащит инфекцию или из ОТ...да и несправедливостью попахивает ) старший дома, а этого в ссылку ? )))
так что сидим-с...жрём-с...

кстати, у меня был период в жизни, когда я вообще не хотела есть, ну просто не испытывала чувства голода...так, кусала почуть, чтоб что-то внутри было...ну и работала как конь
"переросла" )))) [Ответ]

и ещё...у меня дети просят то пиццу, то пирожки....
я застрелюсь (

в субботу пекла пиццу - ну необыкновенная получилась, лучшая их того, что у меня когда-то получалось...сижу, глотаю слюни, хочу ещё...но держусь ! инициативы не проявляю ! боюсь, что дети вспомнят и запросят...и тут я не выдержу [Ответ]

Осенняя_, я исключительно детям пиццу делаю, они целую сжирают за 10 минут!!!!мы с папой не едим хлебо-булочных [Ответ]

rorshah, научиться бы не есть хлебо-булочные...
блин !! я в возрасте до 30 вообще к мучному не прикасалась...ну только в виде пиццы в кафе иногда
после 30 как прорвало...
а появились дети - ещё и печь стала [Ответ]

Сообщение от rorshah:
Осенняя_, они целую сжирают за 10 минут!!!!...

а у меня 2 целых улетают за это же время...(два противня) [Ответ]

Дети- зло для худеющих мам Я тоже не могу сдержаться, иду вечером кормить дочь и начинаю есть сама, причём абы что. Списываю на морозы А вообще мы вот сейчас у бабушки гостим, тут я ем, а дома тоска смертная меня съедает и кусок в горло не лезет, особенно по вечерам, плюс на кухне очень холодно, лишний раз не зайдешь [Ответ]

Если у меня в доме холодильник битком, но нет хлеба - все, есть нечего! Раньше я и пельмени ела с хлебом и макароны. [Ответ]

be_be, удивительно ! но я тоже ем пельмени с хлебом !
всю жизнь со мной боролись родители, чтоб я ела с хлебом (любую еду), но так и не смогли перебороть
но вот пельмени - только с хлебом, хоть убей ! ) [Ответ]

Ну вы даёте, девочки!))
А мы вообще хлеб не едим с мужем. мама когда приходит, вечно ругается, что у нас никогда нет хлеба)) [Ответ]

Сообщение от Медуза_:
А мы вообще хлеб не едим с мужем. мама когда приходит, вечно ругается, что у нас никогда нет хлеба))

у нас то же самое, и пельменей, колбасы, майонеза нет, тоже все удивляются, как мы та питаемся без этих вещей! [Ответ]