Большой Воронежский Форум Mobile

С утра 56 кг. Хочу сбросить до 52. Ещё хочу бегать по 5 км пересеченки. Сейчас больше 2 км не осилю. И хочу планку 2 минуты держать. Сейчас полминуты

Karamelia, А нахуа хуа?

Сообщение от Идиот:
вот только открыл тему, и тут же увидел истину...
Дженис Джоплин
Джими Хендрикс
Джим Моррисон
всегда это знал, но как-то не судьба, видимо, время не пришло... вот как быть тем, кому за 40?

Ждать на берегу когда мимо проплывут трупики врагов.....

Кама, присоединяюсь к вопросу...

вопрос еще: сейчас вышел на балкон покурить, вещает соловей, красиво вещает, даже вернулся на кухню и открыл окно, чтобы слышать... собственно вопрос: соловоей может в это время (12.48) вещать, или это банально дрозд?

Сообщение от escalante:
Ждать на берегу когда мимо проплывут трупики врагов.....

вопрос был не о том... почему мы до сих пор? или мы не достойны? не могу же я сейчас себя в водохранилище погрузить, инстинкт не позволит...

А что ты курил?

вес, чтобы тушка не плыла. Для меня отметка 55 кило критичная. До - норм, выше - уже жирная. Держать на уровне 54_55 не выходит, надо с запасом.
5 км - для самочувствия, это необходимая планка, после которой можно уже рулить, если захочется. Позволит выносливость.
Планка - чтобы пузо парэо не прикрывать

Сообщение от escalante:
А что ты курил?

Тот и вещает!

Flyfisherman, у тебя мотивация к похудению, а не спорту. Мне мотивация не нужна, я просто люблю чем попало заниматся, Славе или Халомену тоже мотивация не нужна что бы выходить на поле. Это хобби. Ты же не считаешь похудение как хобби?))
придумывать себе мотивашки, это удовольствия не приносит.

Karamelia, Хм...
Ну ок.
У каждого свой ПУТЬ.

Кстати да, спорт ради похудения не попрет. Психосоматика не позволит.

Приятного кофепития, полведра латте )

мимими уняня

А начну я пожалуй, как закончатся эти ранние будильники. Они выматывают, и прилетают травмы

Сообщение от escalante:
А что ты курил?

Яву Золотую Классику, я ее с 2008 года курю, а больше ничего...

Сообщение от Karamelia:
А начну я пожалуй, как закончатся эти ранние будильники.

А...
Понятно.

о фильмах.

"Бойфренд из будущего". Его снял режиссёр Ричард Кёртис - талантливый и жизнерадостный дядька, если судить по фильмам - "Реальная любовь", "Рок-волна", "Бриджит Джонс", Ноттинг Хилл".

хороший фильм, никому тут не рекомендую )

Коля, объем лёгких и выносливость, которые тренируются бегом на 5 км, позволяют выгонять тяжкое похмелье за полчаса. Практическая польза, вот

Сообщение от Karamelia:
объем лёгких и выносливость, которые тренируются бегом на 5 км, позволяют выгонять тяжкое похмелье за полчаса.

тоже Устав читала? 5 не, 15 да (выносливость как раз с 5 до 15)...

Какой такой устав? Уже опробовано. Пьешь с 7 вечера до 7 утра, потом в душик и на пробежку. Отлично, ящетаю

Karamelia, Хочешь я тебе покажу вариант пробежки на 1 км (ну может 2, первый разминочный), по ровной местности, но не факт, что выживешь....

А вообще правильно сказали, игровой момент или просто удовольствие от катания, а физуха как побочка.

На троссе за мотоциклом?)))

Сообщение от Karamelia:
Какой такой устав? Уже опробовано. Пьешь с 7 вечера до 7 утра, потом в душик и на пробежку. Отлично, ящетаю

Сдохнешь

Сретесь из-за ЗОЖа ? )

это не спортивно, лучше как мы с Ленкой замеряли на дамбе кто с какой скоростью едет и как долго )

Все споры решаются в соревнованиях

Ничего не сдохла, поучите тут ещё борщ варить. Теоретики

Сообщение от Идиот:
вопрос еще: сейчас вышел на балкон покурить, вещает соловей, красиво вещает, даже вернулся на кухню и открыл окно, чтобы слышать... собственно вопрос: соловоей может в это время (12.48) вещать, или это банально дрозд?

Сообщение от Идиот:
Яву Золотую Классику, я ее с 2008 года курю, а больше ничего...

по ходу там птички где-то гнездо свили и птенцов выводят....А табачный дым им родину напоминает- Яву.

Сообщение от Идиот:
вопрос был не о том... почему мы до сих пор? или мы не достойны? не могу же я сейчас себя в водохранилище погрузить, инстинкт не позволит...

держись, недолго осталось.

Сообщение от Karamelia:
Ничего не сдохла, поучите тут ещё борщ варить. Теоретики

значит пила мало, или не до 7 утра

Сообщение от Karamelia:
На троссе за мотоциклом?

при чем здесь мотоциклы?

Сообщение от Perri Mason:
лучше как мы с Ленкой замеряли на дамбе кто с какой скоростью едет и как долго

едет это как понять? и почему без арбитров (нас)? Не верим!

Сообщение от ЕВР:
значит пила мало, или не до 7 утра

либо не то...

Сообщение от escalante:
держись, недолго осталось

пусть все идет своим чередом...

Солнечко попыталось позноить с утра и опять всё облаками затянуло (

Видел про себя слух что я собираюсь прожить 100 лет. Забавно. На замену внутренних органов в отличии от Рокфелера у меня денег нет.
Тут как бы до пенсии дожить.

Дратути