Для тех, кому интересно, и у кого лежат сертификаты BAUNTY
Могу поделиться опытом, какие ритуалы наиболее эффективны именно для похудения (по отзывам гостей и рекомендациям тайских мастеров).

Ну, во-первых, слим-массаж. Прекрасный тонизирующий эффект! Подтягивает мышцы, расщепляет подкожные жировые отложения. Но... довольно болезненный и противопоказан в период лактации. Можно сочетать с антицеллюлитным обертывнием, с традиционным тайским массажем или с расслабляющим ойл-ассажем.

Медовое обертывание. Хороший антицеллюлитный эффект. Это не болезненный медовый массаж, а очень приятный спа-ритуал. Сопровождается мягким медовым пилингом всего тела и нанесением увлажняющего крема. Вся косметика в BAUNTY натуральная, привезена из Таиланда.

Обертывание с водорослями ламинарии. Если причина избыточного веса - недостаток йода в организме, то с живой водорослью ламинария ничто не сравнится в эффективности! Так же сперва будет скрабирование, и после нанесение увлажняющего крема.

Добавлю так же, что любой спа-ритуал сопровождается распариванием - посещением фито-бочки или фито-кабины. Из организма выводятся излишки жидкости, что оэе способствует похудению. И, конечно, это потрясающий эффект для кожи: открываются поры, очищаются кожные покровы, кожа "дышит" целебными парами, в составе которых до 10 видов тайских трав.

Как Вы понимаете, любой массаж или обертывание, особенно с целью коррекции фигуры, лучше делать курсами. В BAUNTY для Вас составят индивидуальный график посещений и начислят бонусные средства при приобретении VIP-карт. [Ответ]

Изучаю восстребованность индивидуального тренинга в нашем городе.
Многим лень - не с кем - страшно заниматься водиночку.
Почему бы не делать это группой ? Территориально - Северный район .
Кардио ( пробежки на свежем воздухе ), массаж ( фитнессформирующий , антицеллюлитный ) , коррекция питания ( индивидуальный подход) , русская баня ( массаж вениками , медовый ) , список не полный . Группа не большая. Поддержка круглосуточная. Работа до результата. вопросы ? в личку ! [Ответ]

Девушки, я по-прежнему работаю. Мои темы удалили как коммерческие. Поэтому кто хочет пообщаться на тему помощи в восстановлении формы после родов пишите в личку или в контакт http://vk.com/id199456143 [Ответ]

Доброго времени ! Не пора ли порадовать себя праздничным массажем ? с 20 декабря по 10 января - Медовый, шоколадный, масляный расслабляющий массаж всего *** Запись в личку !
Изображения
  [Ответ]

Интересует вакуумный лимфодренаж, кто нибудь делал??
И по цене сколько он стоит?? [Ответ]

HILARI, моя подруга делала - в полном восторге.
В Княжне Дарье в Северном. Цена высокая была (не помню я), но она осталась довольна как слон [Ответ]

HILARI, я делала, результат хороший если рот зашить и делать хотя бы раз в месяц, после курса [Ответ]

в общем предлагают за 7500 за 10 сеансов
по 60 минут. Оптим альная цена или нет??

почитала отзывы мне как интересует что бы отеки уходили

Сообщение от Алина:
делать хотя бы раз в месяц

т.е нужно делать раз в месяц?? [Ответ]

HILARI, несколько лет назад, было ок. 8, если не ошибаюсь.
норм, получается.
Отёки не просто уходят, они "слетают", как говорила подруга. Говорила, что пи-пи делает 100 раз на дню и ещё ночью. [Ответ]

Сообщение от НатушЪ:
Говорила, что пи-пи делает 100 раз на дню и ещё ночью.

вот это страшно [Ответ]

HILARI, моя сестра сейчас активно посещает центр Елены гребенниковой. Абонемент она себе купила за 4800. Туда входит 20 занятий. За вакуумный лимфадренаж списывают 2 занятия. Сама считай, получается 480 р один сеанс лимфодренажа.

Хотя может там не совсем то. Но вроде оа говорила именно это слово. [Ответ]

Fenista, вот что я вычитала он бывает с прессотерапий, с микротоковый лимфодренажом , а также вакуумный лимфодренаж. [Ответ]

Не, я наверное наврала тебе, HILARI, нет там на сайте такого слова.
Там бриджи инфракрасные и баравакуумный тренажер. Это другое. [Ответ]

я про такие читла
да и вот сайт интерестный
http://talia60.ru/ [Ответ]

Сообщение от HILARI:
вот это страшно

зато эффективно. У меня за 3 дня ручного антицеллюлитного массажа с лимфодренажем ушло 1,5 кг. Лишняя жидкость сошла. В туалет да, пришлось побегать. Но кг пока не вернулись. [Ответ]

HILARI, после курса 10-15 сеансов, да раз в месяц
не поняла о чем конкретно речь, если о массажном барабане, то эффект будет только в той зоне над которой работали, если о прессотерапии-то это отеки уходят, инфракрасное тепло нужно делать только в комплексе с прессотерапией
если же баровакуумный тренажер-огромная нагрузка на сердце, но там сброс лишних кг

если же просто массаж лимфодренажный аппартный , то это LPG-массаж тела, либо старвак, но их умеют делать единицы в нашем городе, вот про них я и писала(про эти массажи) [Ответ]

Девочки, когда после естественных родов можно начинать качать пресс? А то все тело меня устраивает, кроме растянутого живота, из-за него продолжаю носить широкие блузки, а хочется маечку или топик одеть! [Ответ]

rorshah, я после первых родов качала сразу в роддоме, врач разрешила. А после вторых, у меня расходились мышцы, и перестали только месяца в 3, вот тогда и начала пресс качать. [Ответ]

Беременный живот не убирается качанием пресса. Упражнения на пресс помогают только укрепить мышцы живота, а беременный живот -- это кожа и жир. Жир убирается правильным питанием, диетой, а кожа хорошо подтягивается с помощью упражнений планка и вакуум. Погугли.
Пресс-то можно качать уже со второго дня, только в немного урезанном и щадящем режиме, только толку от него, если он покрыт слоем жира ) [Ответ]

Сообщение от Xлоя:
а беременный живот -- это кожа и жир.

+растянутые мышцы, так вот если мышцы в хорошей форме , то и жир на них смотрится лучше)))) А так да , с жирком тоже бороться надо, но это не значит что пресс не нужно качать. [Ответ]

Нет, не значит ) Если нужны просто чуть подтянутые мышцы -- да, "покачать пресс" достаточно. А если нужен красивый живот -- предстоит комплексная работа, где качка пресса -- лишь дополнение к основным действиям. [Ответ]

Xлоя, откуда у rorshah жир.....
родная успокойся все подтянется бандажик одень, а на выходные у тебя 3 детей и ты.......
как бы до костей не стерлась :-)))) [Ответ]

Сообщение от Алина:
на выходные у тебя 3 детей

четверо же? ) [Ответ]

Berkana, один уедет с мужем [Ответ]

Алина, ну ты немного преувеличиваешь, хотя я очень даже схуднула после родов -10 кг уже, но вот живот.....как на 5-м месяце беременности, жира, и правда, немного есть, но мышцы очень дряблые. А как определить расхождение мышц? [Ответ]

Сообщение от rorshah:
А как определить расхождение мышц?

ложисься на спину, приподнимаешь плечи, чтоб начал напрягаться пресс, и если по средней линии живота появляется впадина, которая чувствуется пальцами, то это оно. Ну у меня не сильно было, само прошло. [Ответ]

Думаю, что заниматься физ. упражнениями не стоит, пока не закончатся послеродовые кровотечения. [Ответ]

СтОит, но далеко не всеми. Например, нельзя поднимать прямые ноги, только согнутые в коленях, и наклоняться с прямыми ногами. Делать все упражнения надо в щадящем режиме, не до седьмого пота, а наращивать темп и количество повторов постепенно.
И делать упражнения на поясницу, чтобы не отваливалась, и грудь ) Чтобы не обвисла ) А то все ноги, попа, пресс, а грудь -- только для малыша (и иногда мужа) ))) [Ответ]

Девочки у меня КС и пока о спорте не думаю, недель так 6, а вот на диету пора садиться. У кого есть хорошая)) диета, чтоб не совсем голодно было.
За беременность набрала 20 кг очень сильные отеки, по факту плюсом 6 кг, не влезла в джинсы, срочно надо сбрасывать. [Ответ]

Li-ly, я в свое время здорово похудела на Протасе, причем на щадящем режиме с мясом с первой недели. Народ еще очень хвалит Дюкана [Ответ]