Большой Воронежский Форум Mobile

Сообщение от ЛенкаPenka:
А нафига она туда ходит каждый день, думает результат лучше будет?)))))

не моя идея... кто то внушил ей что это эффективно [Ответ]

тоже что ли качнуться [Ответ]

Сообщение от Рина Роуз:
кто то внушил ей что это эффективно

Что ж за зараза такая?))) [Ответ]

Сообщение от Ka4OK:
100 - 4 подхода по 7 раз

За три месяца? Твоего папу не Зевсом зовут случайно? [Ответ]

да нормально, он и был то не мелким вроде как. Это же не работа со своим весом. [Ответ]

Сообщение от Рина Роуз:
взяла она себе за правило кушать все что угодно и сколько угодно до 14-00... а типа вечером снимать на фитнесе, только вот что-то не помогает ей эта техника

такая техника никому не поможет

Сообщение от Ka4OK:
Принимать можно ЭКА

а ты САМ принимаешь?

Сообщение от Ka4OK:
я пробывал на своей шкуре жиросжигатель - бросил после 3-х дней - сердце чуть не выскочило, а в качалке чувствую себя норм (без всяких там сжигателей)...

это какие? кстати метформин никому не нужен, отдаю безвозмездно) [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
это какие?

Ну, судя по описанию, это ЭКА и была.

Сообщение от egor r:
да нормально

Нет, это не нормально. [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
такая техника никому не поможет

думаешь ей этого не говорили? )))))) мне со строны вообще кажется что она стала полнее... [Ответ]

Рина Роуз, мы про ходьбу говорили) я считаю, что это пустая трата времени. лучше бегать, начиная с 5 минут постепенно увеличивая время и темп. в крайнем случае (если суставы слабые), скачать фитнесс танцы и посигать перед монитором))) [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
Нет, это не нормально.

это нормально, я не помню что бы он озвучивал результат жима до начала похудения. Не думаю что он был менее 60-70, так что за 3 мес и при активной работе дойти до сотни не так уж и проблемно. [Ответ]

Сообщение от egor r:
это нормально, я не помню что бы он озвучивал результат жима до начала похудения. Не думаю что он был менее 60-70, так что за 3 мес и при активной работе дойти до сотни не так уж и проблемно.

ды ладно, сотню с нуля некоторые поднимают))) [Ответ]

Сообщение от klubnichkka:
с нуля

вот я про ноль этот и говорю. При стартовых 60-70 и при массе хорошей. Не думаю что в 21-23 года есть проблема дойти до 100. Если конечно это есть цель и при определенном наборе питания, отдыха, генетической предрасположенности. [Ответ]

Похудела из всех в теме только Капризка, остальные только кнопки жать и могут. [Ответ]

я качка (ник) недавно видела в "железном спорте", он же вроде на сушке был [Ответ]

Сообщение от rеdman:
Похудела из всех в теме только Капризка, остальные только кнопки жать и могут.

да ты гонишь [Ответ]

Little_Princess, ты снова на диете? [Ответ]

Сообщение от Little_Princess:
да ты гонишь

Фотка на предыдущей странице. И еще прическу поменяла. [Ответ]

klubnichkka, неа, я нажрать планирую пару кг [Ответ]

Сообщение от rеdman:
кнопки жать и могут.

прочла "жрать"
чё делается.. [Ответ]

Сообщение от appple:
прочла "жрать"
чё делается..

Не обедала?

Сообщение от Little_Princess:
klubnichkka, неа, я нажрать планирую пару кг

Обалдела совсем? Куда еще-то? [Ответ]

rеdman, ды думаю на попец не помешает [Ответ]

Сообщение от rеdman:
Не обедала?

обедала

Сообщение от Little_Princess:
rеdman, ды думаю на попец не помешает

ты умеешь локально распределять?
научи! я себе в сиси перенесу чуток. [Ответ]

Сообщение от Little_Princess:
rеdman, ды думаю на попец не помешает

Ладно, попробуй, потом фотки скинешь - подумаем, оставлять или нет.

Сообщение от appple:
научи! я себе в сиси перенесу чуток.

Тебе то же самое задание. [Ответ]

appple, принцессы всё умеют когда надо)

не ну а че, ребра торчат, это не сексуально, то хоть зад будет [Ответ]

зад важнее, принципиально! однозначно! [Ответ]

Сообщение от Little_Princess:
не ну а че, ребра торчат, это не сексуально, то хоть зад будет

Вот думаю, самому говорить или Дрон придет все скажет? Ну заквотил, посмотрим. [Ответ]

rеdman, ну так если научит, непременно [Ответ]

rеdman, пффффф, Дрон, тоже мне звезда [Ответ]

Сообщение от appple:
rеdman, ну так если научит, непременно

Договорились. Исходное состояние закидывай пока. Чтобы было с чем сравнивать. [Ответ]