И я с вами!
ош - 33
ог - 95
о.р- 27
в.т - 71
ж - 87
о.б - 96
о.н. - 53
о.и.- 32,5
мой рост 172
мой вес 64 кг
Кстати с момента родов похудела двумя этапами на 10 килограмм. Хочу вот ещё 4.
Когда худела в первую очередь отказалась от сладкого(но в пределах разумного, чай сладкий пила и могла себе позволить ложечку, другую варенья или маленькую конфетку), от колбасы, сосисок и прочих полуфабрикатов, ну и от сдобы конечно же.

млиииин, ну куда мужики дели сантиметр((((((((((((

Или я не поняла что такое высокая талия, или как она может оказаться меньше обычной талии?

Ryzhik, Высокая талия-это по другому верхний пресс. Поскольку он прорабатывается быстрее, чем нижний, то у большинства дам находится в более-менее нормальном состоянии. Поэтому получается, что от груди идет плавное увеличение объемов. Но это в основном для тех, кто подзапустил процесс и не может найти свою талию. Если у вас животик небольшой и линия талии просматривается не только в фас, но и в профиль, то естественно талия будет меньше.

среди худеющих я самая самая пышка.....

Demy, не Рит, я))

ну что, какой способ худения изберём? Или кто как может, а потом поглядим что эффективнее?

Мне так кажется, есть единственный способ похудеть: меньше жрать и больше двигаться(вот тут могут быть варианты, кому как нравиться)

Сообщение от Ryzhik:
меньше жрать

+1))) реально помогает)

Сообщение от Ryzhik:
Мне так кажется, есть единственный способ похудеть: меньше жрать и больше двигаться

и я сейчас как назло сижу жую попкорн у моника)))

Хомка, согласна. оптимальный вариант считать ккал и пить!

да, пить - это тема, согласна. С молоком жидкости дофига уходит, не пить нельзя по-любому, даже и не похудеть, а вообще...

Mary Les, да нет. просто привыкла пить много воды. а вот попкорн просто захотелось)))

а че с попкорном не так?... че он, вредный?

Сообщение от Mary Les:
не, он быстро заканчивается))))))

+ многа! Сейчас бы в киношку, попкорн, и кока-кола м...м...м КАЙФ

39
124
35
104
98
128
73
46
вес 94 рост 167

Я худеть если чО. не собираюсь...я так пампушкам в примерр))

Сообщение от Mary Les:
не, он быстро заканчивается))))))

блин, а у меня нет((((

Сообщение от Глафира_Грушина:
Я худеть если чО. не собираюсь...я так пампушкам в примерр))

Наташ, я хочу в джинсы влезть в свои))) на пузе не застегиваются(((

Mary Les, а в роддоме тебе не говорили? мне сказали в роддоме)

Mary Les, прижимаешься к притолке пятками, лопатками, попой и затылком. На голову кладут толстую книжку под 90 градусов от притолки. Ты отходишь, а книжку не убирают. Отмечают под ней карандашиком и мерееют лентой самниметровой. Вот такой заморочный, но точный метод.

как так вышло , что автором монй темы стала Рыжик????????????????????????
обидно, да.
а я так сегодня и не замерялась. сантиметр в руки взяла-шею померяла, на этом все кончиось, а веса я своего не знаю. Где б взвеситься?