По тай чи и цигун есть школа АнСинДао. тел. 2917095.

Про оздоровительный эффект. Всё это субъективно. Кому-то помогает, кому-то нет. У каждого свой путь во всём, в том числе и в поправлении здоровья. Лично по мне - я из-за травмы в детстве не могу заниматься агрессивными единоборствами, а тайчи мне вполне подходит. Но привлекла меня скорее медитативная работа (цигун плюс элементы раджа-йоги), но это в разных группах идёт. [Ответ]