Сообщение от Hollowman:
возьми своего МЧ или других знакомых лиц мужской направленности в целях побегать за компанию.

Так прям они и загорелись желанием!.. Все же мужчины в этом плане - потребители. [Ответ]

ГлаМурка, давай без "все". Подходили и просили - вот и всё!
И пох, что ты уже отбегал сегодня 2 часа и ехал с другого конца города - это я всегда опускал.
Вы же результата сразу хотите от бега, хотя частенько не готовы к этим нагрузкам.
Просто подстраивался под темп и дальше следил за дыхалкой партнёрши. Когда сильно начинала задыхаться, пульс увеличивался, а темп хотелось ускорить, то просил убрать ногу с педальки газа. Это было первое время.
Дальше девушки сами планировали сколько кругов бежать и сколько раз. [Ответ]