Собственно решил накачать мускулы))), ни разу до этого ещё не ходил в качалку посоветуйте в какой тренажерный зал можно пойти, чтоб там были более менее приветливые люди, инструкторы помогли бы для начала, а дальше я уж сам.

Чем тема про тренажерные залы не устроила?Закрыто.