Хочу заняться рукопашным боем для самообороны, мне 23. Подскажите где можно это осуществить?

Вот тут неплохой курс
http://viper-ns.livejournal.com/46598.html?style=mine

Подскажите!!! Неужели в таком городе и нет ничего хорошего???

иди на секции АРБ или смежных вариантов. На форуме были темы - в поиск. Критерий - обязательно со спаррингами. На бокс не рекомендую - в целом неплохо, но несколько однобоко, плюс 23 года - это возраст, специфика такова - пропускать будешь много, а вес уже огого - чревато для головы. Лучше где атаки разнесены по всему телу, плюс меньше ограничений по видам защиты - блоки, прихватки, подсечки - все это в боксе запрещено. В общем, чем разнообразней арсенал - тем для тушки безопасней.

www.snrrb.my1.ru

Сообщение от Horse In Coat:
иди на секции АРБ или смежных вариантов. На форуме были темы - в поиск. Критерий - обязательно со спаррингами. На бокс не рекомендую - в целом неплохо, но несколько однобоко, плюс 23 года - это возраст, специфика такова - пропускать будешь много, а вес уже огого - чревато для головы. Лучше где атаки разнесены по всему телу, плюс меньше ограничений по видам защиты - блоки, прихватки, подсечки - все это в боксе запрещено. В общем, чем разнообразней арсенал - тем для тушки безопасней.

Ваши бы слова да богу в уши..полностью согласен- в идеале отработать пару прямых и заниматься дзюдо ..если конечно вы не в к1 собрались выступать )))