Поделитесь информацией об этом направление в нашем городе, если можно с конкретными адресами и расценками...очень хочу попробовать, но есть сомнения об эффективности!!! [Ответ]

неужели все так плохо с этим видом у нас в городе???? [Ответ]

на левом берегу у северного моста, в бассейне (Наяда вроде бы называется) есть фитнесс, какой точно не знаю т.к. туда подружка ходит, думаю можно в инете поискать сайт с подробной информацией. [Ответ]

а поближе к центру?????? [Ответ]

в "Дельте" только аквааэробика есть (это у Цирка).А в "Наяде" еще и аквастеп есть. [Ответ]

маргариточка, спасибо за информацию!!!Интересно было бы услышать мнение людей кто туда ходил и эффекты)))) [Ответ]

маргариточка, А что за "Дельта"? Можно поподробнее? [Ответ]

"Дельта" в петровских банях находится, ул.Моисеева, 9а.
я туда уже год хожу - мне нра.
вот здесь можно посмотреть: http://www.petr-kompleks.ru/ [Ответ]

А там бассейн с каким дном? есть плавный спуск на глубину? А то я высокого роста и где другим вода по грудь - мне по пояс, занятия становяться малоэффективными. [Ответ]

я не знаю, в бассейн туда не хожу. Там на сайте есть телефон администратора. [Ответ]

Ок, спасибо. [Ответ]

Ну так кто-нибудь уже посетил эти занятия? [Ответ]

Я хожу на аквуаэробику, но не могу сказать пока про результаты (походила апрель, май была в командировке, ща вот снова пошла). Хожу в Наяду на Переверткина, 8 занятий 1500р. У них небольшой бассейн, воды по грудь (ну кому-то по плечу). Конкретную группу мышц сложно проработать, но отлично подтягивает все тело (как говорят старички), хорошая назрузка на спину, что актуально офисному планктону. Нагрузка переносится легче, чем в аэробном зале (мне при поставленом диагнозе вегетососудистая дистония это важно).
Еще есть аква в фитнес-студии Гребенниковой, они занимаются в Спартаке. Минус - по определенным дням, если по состоянию здоровья пропускаете - занятие пропадает. [Ответ]

Хотелось бы попробовать походить, только не совсем уверена. Объясните мне, непросвещенной, чем отличаются аквааэробика, аквафитнесс, аквастеп и.т.д На что лучше и эффективнее ходить?
Давно слышала, что в Парнасе есть аквацентр. Как там - нормально? [Ответ]

В Парнасе есть.
У Гребенниковой на Алексеевского тоже есть. [Ответ]

Я ходила на аквааэробику в Парадис (на Кольцовской), мне очень понравилось!!! За 4 занятия я похудила на 2.5 кг. но я ела как и раньше, ни на какой диете не сидела. а вот если питаться правельно то за 1,5 месяца-можно похудеть на 10 кг. (есть живой пример, моя лучшая подруга). но в Парадисе дороговато будет - за 8 занятий посли 16.00 - около 2 тыс. сейчас хочу походить в парнас. как там ???? [Ответ]

какие хорошие тренеры в парадизе?кого посоветуете? [Ответ]

Девочки, очень хочу походить на аквааэробику, аэробику в Дельту.
Ну очень не хочется ходить одной, может кто за компанию? [Ответ]