Рукоборцам тоже ОЧЕНЬ нужны сильные кисти и предплечья. Без этого нечего делать в арме. Ударникам тоже настоятельно необходимо. Да и вообще, где тонко, там и рвется )) Косточки маленькие и хрупкие. Опять же повод дополнительно укрепить. Да и речь не только о силе, но и о здоровье. Травмироваться при тренеровке кистей способен только полный ****ат.
[Ответ]