Вот иструкция, скачанная с оф. сайта DFI:
1. Загрузите соответствующее обновление BIOS из раздела Download для вашей материнской платы и PCB (Printed Circuit Board)..
2. Извлеките из архива бинарный файл BIOS и утилиту для прошивки с помощью архиватора WinZip.
3. В архиве должно быть ТРИ файла. Вот они: *.EXE , *.BIN и *.TXT.
4. Перепишите файлы *.BIN и *.EXE на дискету и перезагрузите компьютер с дискеты.
5. Введите следующие команды в режиме DOS (только НЕ под windows!):
A:\>[executable] [filename].bin /F ИЛИ A:\>[executable] /? Вывести перечень подробных инструкций.
6. Перезагрузите свой компьютер ПОСЛЕ того, как завершится прошивка BIOS.

Объясните мне, ПОЖАЛУЙСТА, как же все так это делать?
Загружаться надо с загрузочной дискеты?
А потом всталять дискету с биосом?
Или записать биос на загрузочную дискету?
Пробовал загружаться с дискеты, на которой только два файла прошивки - НИЧЕГО.
И скажите, как писать в командной строке со скобками или без?
Заранее, СПАСИБО! [Ответ]

Форматируешь дискету как системную, потом переписываешь на неё файлы из архива.
Загружаешься с этой дискеты.
Потом в командной строке вводишь: [executable] [filename].bin /F
[executable] - название файла с расширением .EXE
[filename] - название файла с расширением .BIN
Естественно, писать имена файлов без всяких скобок. [Ответ]

http://biosnew.ru/biostext.html [Ответ]