Sonnet, вроде бы, нет!Еще даже место остается=) [Ответ]

Щас вот на сайте нашла темку про то, что есть после 6 не вредно, если того требует организм. Гораздо вреднее мучать его голодом, чтобы потом отъесться заранее или сорваться поздней ночью... Проверила--нашла еще пяток статей по этой теме. У меня теперь есть достойная отмазка, почему я жру все что хочу в любое время!!!)))))))) Чего и вам советую)))) [Ответ]

Ем когда хоца. Иногда и ночью [Ответ]

Я не ем после шести. Хотя прошлые два вечера ела... признаюсь... очень хотелось. А вообще в неделю по килограмму удаётся сбрасывать, если просто не есть после шести. А если ещё и спортом заниматься, то можно и по 1,5-2 скидывать. А если не есть после шести и голодать один день в неделю, но не заниматься спортом - 2 кг в неделю уходит легко! Только при этом не нужно нажираться в течение всего дня.))) Я уже эту схему прочухала и применяю, когда разъемся.) Вот с 68 до 66 кг за пару недель сбросила только правилом "не есть после шести".) Теперь можно нанести удар по организму голоданием.) [Ответ]

у меня всегда к вечеру поднимается аппетит-могу съесть и 1 и 2 и 3 и ещё раз 2-не поправляюсь,потому что все каллории растрачиваю на следующий день(не специально,конечно) [Ответ]