Йога делает тело не только более сильным и гибким,но и молодым. Если заниматься регулярно - минус 5 лет гарантирую. На Дениса того же гляньте - ему же уже за тридцатник,а выглядит максимум на 25.
[Ответ]
Я ни разу не занималась йогой (да и вообще танцами и т.п.) Теперь вот хочу попробовать. Тут от меня недалеко на Ворошилова есть клуб,там йога.Не дорого (900 руб. чтоли) Там кто-нибудь занимался? как отзывы?! И ещё....а похудеть при занятиях йогой,можно?
[Ответ]