Большой Воронежский Форум Mobile

Сообщение от migretta:
Ну, вот поэтому добавки именно и не беру, Элькар – это лекарственное средство. Рекомендовала мне его врач в тренажерном зале, там есть типа консультанта для занимающихся. И принимать его можно для разных целей – как для набора веса, так и для того, чтобы его скинуть. Тут зависит от питания и времени приема: первая половина дня или вторая. Словом нюансов много, главное, что желаемый результат есть. А касаемо своего л-карнитина, который организм вырабатывает, это да, есть такое, но не всегда его хватает. А с нагрузками и возрастом его количество уменьшается.

Я считаю что спортивные добавки практически бесполезны только протеин может имеет смысл принимать.
Как по мне гораздо лучше нормальной едой питаться и не рассчитывать на спортпит.Здесь можно питаться как вариант и больше заниматься в зале - уверен результат будет гораздо лучше и в зеркале и в жизни. [Ответ]

Сообщение от Клим:
Она тож не положила ещё платье на элипсоид

ну и что тут сделаешь?
опу не уберешь..
а вдохнуть так и - прям похожа))

по теме - 3 кг из-за усиленного подъема по 400-та ступеням скинуто (для меня достижение) в августе. боюсь наесть обратно) [Ответ]

Сообщение от Мона:
3 кг из-за усиленного подъема по 400-та ступеням

7,5 грамм на каждую ступень.
Ошеломительные прорывные технологии [Ответ]

DRON-ANARCHY, куксик так не один раз то

по моим подсчетам 36 подъемов- спусков
каждый подъем спуск 778 ступеней
итого 28008 ступеней
дальше считаем ( я умею !)
3000г/28008 = 0,107 г!!! о как! сама бы не додумалась посчитать - спасибо)

хотя тут надо еще прибавить йогу плавание и бег) тогда [Ответ]

Сообщение от Мона:
3000г/28008 = 0,107 г!!!

Чуть менее прорывные, но по-прежнему космические [Ответ]

испугалась сильно? [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
но по-прежнему космические

ой, все!)

Сообщение от Xenon:
испугалась

вообще не из пугливых.

Кстати у меня пропал спортивный такой батончик с L-Карнитином еще чем то- лежал как шоколад. Кто ж знал что скоропорт..
Еще есть такая штука в пакетике протеиновый коктейль с клубничным вкусом. Его нельзя просто в воде развести ? (на работу взяла, взболтать нечем) [Ответ]

вряд ли будет нормально растворяться в воде

в кефире может стоит попробовать? [Ответ]

Xenon, спирт! Спирт предлагай! [Ответ]

опачки [Ответ]

Капризнaя, где сиськофото тебя похудевшей? [Ответ]

Капризнaя, научи меня худеть [Ответ]

Бюджетником можно поработать. [Ответ]

Xenon, мэром, например, или губернатором?
А вообще я тут, мошт, клинья подбиваю, а ты со своими бюджетниками. Такой фигней занимаешься. Может, тебе работу найти? [Ответ]

А спать когда? [Ответ]

Сообщение от DRON-ANARCHY:
научи меня худеть

ты полом не вышел)

Сообщение от DRON-ANARCHY:
мэром, например, или губернатором?

нет, простым учителем в школе или медиком в больничке в любом районе области... [Ответ]

Сообщение от Xenon:
А спать когда?

Много ты хочешь, я посмотрю [Ответ]

Сообщение от DAMON:
Ну что поделюсь промежуточными результатами, учета в кг не веду, но приведу 2 фото

Первое сделано 9.05.2014 (таким я был до нового года, даже еще чуть "больше", просто фото для наглядного сравнения не нашел с более поздней датой)
Второе - вчера

Специально подобрал фото в одинаковой футболке, снятые одной оптикой

Как видно, мягко говоря есть еще куда двигаться, но прогресс налицо...и на пузо

Похудеть то ты похудел, а долбоеобом как был, так и остался. [Ответ]

Сообщение от SFX:
долбоеобом как был, так и остался

а что говорят врачи? [Ответ]

Сообщение от Идиот:
а что говорят врачи?

Врачей не спрашивал. А вот автофорумцы говорят, что он на автофоруме был опущен и обосран, после чего надолго оттуда свалил. [Ответ]

Сообщение от SFX:
он на автофоруме был опущен и обосран, после чего надолго оттуда свалил

вот как бывает... [Ответ]

Сообщение от Идиот:
вот как бывает...

Он такой....
Сегодня он заявил было, что большинство качков - пuдарасы. Особенно если выкладывают свои фотки. И тут ему показали фотку одного накачаного форумца, которую он тут выложил. Представляешь себе, как DAMON сразу обделался? [Ответ]

Всем привет. Подскажите, где в Воронеже купить овсяные хлопья производства Волгоградской области. Они продаются на развес в обычных пакетах, иногда - в мешках.

Те хлопья и каша, которыми торгуют большинство магазинов, невозможно есть, они безвкусны. [Ответ]

Я честно уже всю жизнь худею, наверное уже перепробовала все возможные диеты и способы. Но, некоторые части тела так и не смогла уменьшить. Так, что ездила в Москву и делала липомоделирование бедер и голеней у Арсена Григоряна, и наконец всё стало как я и хотела всю жизнь! [Ответ]

Я бы посоветовала всем, кто долго не может похудеть попробовать капсулы Голдлайн Плюс. Это хорошее средство для снижения аппетита, обжорства. Плюс капсулы помогают привести в порядок обменные процессы в организме, что ускоряет сжигание жира. Я после родов пила Голдлайн и скинула 8 кг. [Ответ]

Я бегала, и прыгала, и диета, везде подтянутая, а жир в области живота не уходил, родов же было три, вот и сделала липомоделирование у Арсена Григоряна в Москве, он весь и убрал, очень довольна стала свой фигурой. [Ответ]