Доброго всем Время суток. Ищу и приглашаю Всех желающих в городе Воронеж, единомышленников для совместных и бесплатных тренировок по боевому искусству Будо - Кёкусинкай каратэ ИФК
ОФП - общая физическая подготовка.
Кихон - изучение базовых принципов и техник Будо - Каратэ.
Ката - формальные упражнения.
Рэнраку(Рэнзоку) - техника комбинации.
Унсоку - техника перемещения ног.
Ногарэ/Ибуки - постановка правильного дыхания.
Функциональная подготовка.
Работа над пластичностью(гибкость, растяжка).
Обучение техники самообороны и привычки безопасности.
Укрепление и закалка суставов рук, ног, тела в целом.
Нихонго - обучение японскому языку, терминологии.
Буду очень рад всем, кто решит пройти этот путь вместе со мной!!!
PS. А так же утренние или вечерние пробежки по желанию. Осс...

http://www.microsofttranslator.com/b...okushin.com%2f

Официальный сайт организации:http://www.mfk-karate.ru/

Ассоциация Киокусинкай России сайт:http://akr.rsbi.ru/

Общероссийская Общественная Организация-Федерация Кёкусинкай России:http://www.fkrussia.ru/

Официальная группа ВКонтакте:https://vk.com/mfkkarate

Официальная страничка на Facebook:https://www.facebook.com/mfkkarate/photos_stream

Facebook:https://www.facebook.com/evgeney.sitnikow

Лич.ст. ВКонтакте:https://vk.com/id269067846

Лич. Группа ВКонтакте:https://vk.com/club73584121

Лич.ст. в ОК: http://odnoklassniki.ru/ifksitnikow

Соц.сеть в Будо нет:http://bu-do.net/users/evgsit

Мой Контактный телефон: 8 920 210 58 22 Ситников Евгений Николаевич.

E-mail:[email protected] [Ответ]