1 час игры в сквош - это минус 1200 калорий - или 3 часа фитнесса, 2 часа на беговой дорожке, 1,5 часа на гребном тренажере. Squash (Сквош) загрузит Ваши мышцы - аэробика отдыхает!
Сквош факты
Журнал «Forbes» назвал сквош - самым здоровым видом спорта.
В сквош играют в более чем 175 странах приблизительно 20 миллионов человек.
В январе 1967 была проведена в Лондоне первая встреча Международной Федерации Ракеток Сквоша (ISRF). В ней участвовали представители из Австралии, Канады, Египта, Великобритании, Индии, Новой Зеландии, Пакистана, Южной Африки и США, после который была сформирована конституция.
Сквош обеспечивает превосходную сердечнососудистую разминку.
За час сквоша игрок сжигает до 1500 килокалорий.
Согласно статистике, самый короткий матч среди профессионалов длился всего 6 минут 37 секунд, а самый длинный - 2 часа 44 минуты.
Розыгрыши между профессионалами могут содержать 30 и более ударов и длятся в среднем 45 секунд непрерывного ускорения.
Ищем всех желающих начать играть, всех кто сможет помочь организовать Squash club в Ворнеже.[Ответ]