Сообщение от :
3 сигнала SOS при ожирении

Среди тех, кто жалуется на лишний вес, всегда есть процент людей, немного преувеличивающих свою проблему. Даже немного полные люди, которым говорят, что пора бы уже похудеть, могут чувствовать себя прекрасно. До определённого момента излишний вес никак не отражается на здоровье, но настаёт время, когда пора услышать крики о помощи своего организма.

Не надо даже иметь вес в 100 кг, чтобы услышать сигналы SOS от своего организма, достаточно небольшого ожирения. Давайте же научимся распознавать «тревожные звоночки» своего тела, услышав которые нужно срочно использовать покупные или домашние средства для похудения.

Одышка

Жировая прослойка, которая буквально окутывает тело полного человека, очень давит на внутренние органы. Некоторые люди носят в себе двойную, а то и тройную норму веса – немудрено, что даже после непродолжительных физических нагрузок им становится трудно дышать. Диафрагма сдавливается подкожным жиром, и легкие не могут свободно расправляться, сжиматься и вбирать нужное количество кислорода.

При этом потребность в кислороде возрастает в 2 раза, что и является источником одышки: человеку нужно остановиться, отдохнуть, подышать даже после небольшой прогулки пешком. Сердце тоже находится в сжатом состоянии и страдает: заболевания сердца, такие как ишемическая болезнь, идут рука об руку с ожирением. Здесь уже пора задуматься о том, как избавиться от лишнего веса.

Боль в спине

Когда человек носит в себе десятки лишних килограммов, весь этот вес держит на себе позвоночник. Нагрузка на него приходится колоссальная. Боль источают межпозвоночные диски в районе поясницы, которые и несут самую большую нагрузку. Плюс ко всему, люди с лишним весом часто имеют и прогиб позвоночника кпереди, ведь там живот, который надо держать, а это ещё больше усугубляет перегрузку. Как результат появляется грыжа позвоночника.

Кроме того, сдавливается нервный корешок, который может давать боль не только в спине, но и в ноге. Это явный сигнал к тому, что пора срочно худеть!

Повышенная потливость

Излишний вес – это подкожный жир. Когда подкожная жировая клетчатка увеличена в разы, она давит на потовые железы, которые получают постоянный сигнал на выделение пота. С другой стороны, люди с избыточным весом имеют большую площадь кожных покровов, и потовых желёз у них тоже больше. В результате – повышенное потоотделение, при котором не помогают никакие антиперспиранты.



Эти три признака, когда ожирение из косметической проблемы перерастает в клиническую, важно не пропустить. В этих случаях лишний вес становится настоящей проблемой для организма. Врачи называют такое ожирение метаболическим синдромом, который непременно надо лечить. Будьте внимательны к себе и любите своё тело!