видел в спорт зале как то 4 листа и на каждом человечек показывает упражнения если у кого выложите плз [Ответ]

На http://athlete.ru/books/ есть. Страниц примерно 200, все с картинками и разжеванно. Весит примерно 10Mb, зипован, PDF формат.

С уважением, Homer S. [Ответ]