Вот че это за фигня такая?
ну вот смарите скока времени...
часов в 9 вечера я был довольно сонный. Как ночь - так хоть песни пой и пляши...
Почему такие явления случаются в этой подлой жизни? [Ответ]

хм..хотел бы тоже узнать..( [Ответ]

DRON-ANARCHY, Freek, надо в одном ритме жить: спать ложиться в одно и то же время - примерно с 21.00 до 22.00 - а вставать с 5.00 до 6.00 утра... и днем не спать! Кушать белковую пищу только с 11.00 до 13.00. С 19.00 ничего нельзя кушать - не переварится - можно только молоко без ничего и на ночь тоже молоко подогретое и подслащенное... Но к этому надо привыкнуть и будет все отлично! [Ответ]

думал алкогольная тема...зашел с советом "как не спиться?" [Ответ]

а может это у вас информационный перегруз? бросайте интернет за 2 часа до сна. и любую другую умственную деятельнось.
проветрите комнату, стряхните крошки с постели, пройдитесь 5 минут вокруг дома.
в особо тяжелых случаях- 20 капель корвалола (подействует через 20-30 минут) [Ответ]

Мне помогли шесть недель круиза (в июне-июле работал библиотекарем на круизном теплоходе, а поскольку книгами нынешние круизники интересуются мало, отдохнул хорошо). [Ответ]

больше спорта, меньше сидячего интернета) и через месяц-другой вы забудете о своих траблах ) /не шутка [Ответ]

DRON-ANARCHY, интернет - наш главный враг. Живое общение, спорт, пешие прогулки перед сном [Ответ]

DRON-ANARCHY, валерьянка тебе поможет [Ответ]

А в чем собстно проблема....? Еси те ночью номально живется...нах те день...

ЗЫ Вспомни песню гр. "КИНО" - "ночь" [Ответ]

Интернет можно победить только тяжелыми наркотиками [Ответ]

лёгкими тоже побеждается... [Ответ]

af-super, что-то ты пока не победил [Ответ]

можно выпить колесо Донормила.... [Ответ]