Книгу не дочитал, но от курения удовольствия получать стал меньше. Через полгода заболел гриппом, во время болезни не курил. Когда выздоровел - курить не начал. Курить не тянет, иногда, когда выпью, появляется мыслишка, но я представляю ощущения от курения и мыслишка уходит. Курил 15 лет. Не курю 4 месяца. [Ответ]

После прочтения книжки, не курил 4 месяца. Потом опять начал, курил где-то месяцев 5. В начале лета, начался кашель после выкуривания сигареты. Пришлось бросить, сейчас уже месяц не курю, кашля нету но тяга иногда есть. Уверен что с курением навсегда завязал. [Ответ]

Курю 5 лет, книга никакого действия не оказала....
Трое знакомых бросили курить после прочтения книги, но на самом деле бросил курить только один из них, остальные и не курили, так, время от времени...
И разве это можно назвать курением если у одного из знакомых ни родители, ни девушка не знают что он курит, и ныкаться с сигаретой по углам, а парню 22 года... бред...
После прочтения одной статейки перестал употреблять алкоголь в любых его проявлениях, вот думаю, следующим этапом будет отказ от никотина... уверен, что получится...
Все-таки гены.... мой дед курил 40 лет, потом бросил, сейчас ему больше 80 и он не курит.... и без всяких книг...
Всем удачи в этих начинаниях... [Ответ]

Сообщение от Christof:
После прочтения одной статейки перестал употреблять алкоголь в любых его проявлениях

А можно ссылку? [Ответ]

Курения - яд. Бросил после прочтения книги и не курю 4-й месиц. [Ответ]

Курить не бросил, хочу винтовку
Изображения
  [Ответ]

Всем, это посильнее Алена Кара, на меня не действует фраза "курить вредно, или курить нах не надо", которая повторяется в книге хрен знает сколько раз. В этой статье описано конкретное действие алкоголя на организм человека и в частности на мозг, хотя в статье тоже не все гладко, но почитать следует:
http://mera.com.ru/2006/11/12/ob-alk...po-suschestvu/ [Ответ]

Christof, Да уж... Сильно... [Ответ]

Меня тоже зомбировали.
Посмотрела какую-то видео лекцию о вреде алкоголя. С тех пор спиртное не употребляю вообще. Хотя и до этого дегустировала редко и в основном слабоалкагольное. [Ответ]

жена прочла, не курит 3 дня, но говорит что тянет, все это чушь.
А я не курю и так, с прошлого века, сам бросил. [Ответ]

Сообщение от NEB:
но говорит что тянет, все это чушь.

конечно тянуть будет, это же не головная боль, выпил таблетку и прошло, зависимость, с ней придётся побороться. [Ответ]