14 ноября весь мир молчит, потому что вспоминает всех близких и родных, жизнь которых унёс сахарный диабет. Но мы не будем молчать! Мы должны бороться за жизнь – свою и жизнь своих близких! 90% людей с диабетом пострадали от диабета 2 типа. В России на сегодняшний день это почти три миллиона человек.
«Правда о еде» намерена добиться того, чтобы каждый воронежец осознанно выбирал продукты, которые намеревается съесть, ведь несбалансированный рацион зачастую является причиной диабета! Мало кто знает, что в суточной калорийности рациона должно быть не менее 30% жиров, причём только 10% из них должны иметь животное происхождение, а 20% должны быть растительными. Именно избыток животных жиров, который содержится в красном мясе, колбасных изделиях, сливочном масле, сладостях, блокирует восприимчивость организма к инсулину – а именно так и начинается диабет II типа.
Это и ещё много других фактов о здоровом питании воронежцы смогут узнать, если найдут «клад». Активисты «Правды о еде» спрятали в пяти секретных местах Воронежа пищевые контейнеры с надписью на крышках «Больше растительных жиров, овощей и фруктов!». В контейнерах находятся листовки, которые содержат факты о здоровом питании и приглашения на вручение призов. Места, где нужно искать «клад» выбраны неслучайно. Именно их посещение вкупе с правильным питанием сделает нашу жизнь более здоровой и предотвратит такие страшные заболевания, как диабет 2 типа
Квест стартует 13 ноября в 12:00 – именно с этого момента воронежцы могут начинать поиск артефактов. Всем, кто найдёт их, необходимо прийти 14 ноября в 12-00 к памятнику М. Е. Пятницкому, где состоится награждение.
Все участники гарантированно получат приятный приз с полезными продуктами питания: в паёк входят оливковое масло, орехи и фрукты; а один из участников станет счастливым обладателем «яблочного» планшета.
Подсказки, где искать свой приз:
Секретное место №1: а) здесь увековечена память о великом актере и музыканте, покинувшего нас раньше времени из-за пристрастия к сигаретам, алкоголю и другим вредным привычкам; б) но его знаменитый призыв лечить хандру водными процедурами и приседать до упаду без разговоров помнит вся страна; в) недалеко от этого места профессионально приобретают подобные навыки.
Секретное место №2: а) место для тех, кто хочет растрясти животные жирки или поддерживает постоянную форму; б) тезка воронежской футбольной команды; в) собрал в одном месте все возможности для двигательной активности – от стадиона до бассейна.
Секретное место №3: а) как не допустить сердечно-сосудистые заболевания? Для начала — узнать свой уровень холестерина. Любой житель воронежской области знает, что сможет сделать это здесь; б) место находится практически на центральной площади города; в) напротив – дом заседаний народных избранников.
Секретное место №4: а) прекрасная альтернатива «заседаниям» перед телевизором под любимый бутерброд со сливочным маслом и колбасой; б) здесь в любое время года можно кататься на коньках; в) рядом вовсю работает парк, который носит имя создателя небезызвестного «Маленького принца», и где можно играть в футбол, волейбол, баскетбол или просто гулять на свежем воздухе.
Секретное место №5: а) если хотите сделать приятное своему ребенку, не идите в ресторан быстрого питания, а сходите сюда – и взрослые и дети получат гораздо больше удовольствия; б) потому что здесь – животные, большие и маленькие, забавные и суровые, некоторых можно даже кормить и трогать. Это горазд веселее, чем доставать игрушку из коробки с гамбургером.
Изображения